동료 공유, 기술, 에어로빅 및 저항 훈련(TIPSTART)을 통합한 치료의 타당성 (TIPSTART)

1세대 대학생들은 심각한 정신 질환의 위험에 처해 있습니다. 또래에 비해 정규직으로 일하고, 수업을 덜 듣고, 대중교통을 이용하고, 캠퍼스 내 프로그램에 덜 참여하는 경향이 있습니다. 또한 그들은 외상성 스트레스가 더 많고 삶의 만족도가 낮으며 부모와 친구들의 지원이 적다고 보고합니다. 이러한 결과는 재정적 어려움 및/또는 간병 부담이 있는 비전통적 학생이 대다수를 차지하고 상담 서비스는 점점 더 자원이 부족하고 과중한 대학 캠퍼스에서 정신 건강 문제가 증가하고 있다는 전국적인 추정치에 의해 더욱 복잡해졌습니다. 게다가 대학생의 50% 미만이 위험을 완화하고 정신 건강을 향상시키는 것으로 알려진 건강 행동인 신체 활동 참여에 대한 공중 보건 지침을 충족하고 있습니다.

전통적인 4년제 대학은 증거 기반 정신 건강 서비스를 구현할 수 있는 기회를 나타내지만, 많은 캠퍼스가 연결되어 있지 않고 1세대 학생들을 위해 특별히 조정된 잘 조정된 프로그램, 특히 인지 행동 치료(CBT)가 부족한 정신 건강 리소스 환경이 낮습니다. ) 또는 신체 활동 지도 및 지원과 동시에 CBT 원칙에 따라 안내되는 프로그램. 동료 지원(포드 형태), 기술, 유산소 및 저항 훈련(TIPSTART)을 통합하는 치료로 구성된 복합 프로그램이 자기 효능감 및 자기 조절 전략, 정신 건강 서비스의 활용 및 유지를 증가시킬 수 있는 잠재력이 있다는 증거가 있습니다. 행동 변화 기술, 그리고 궁극적으로 정신 질환의 증상을 감소시킵니다. 지난 10년 동안 디지털 건강 개입(예: 스마트폰 앱)은 치료에 더 쉽게 접근할 수 있고 더 즐겁고 사회적으로 지원되는 운동을 하기 위해 대학생들에게 사용되었습니다. 앱 기반 개입은 독립적인 개입으로 성공적으로 전달되었으며 정신 건강 결과, 사회 정서적 기능 및 건강 행동 참여에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

이 무작위 통제 임상 시험의 목적은 원격 기술, 치료사 및 운동 행동의 지원을 통해 제공되는 5.5시간의 감독 훈련이 포함된 다면적인 정신 건강 및 운동 훈련 프로그램인 TIPSTART의 타당성, 예비 효능 및 구현을 테스트하는 것입니다. 변화 전문가, 그리고 정신 질환 증상이 있는 1세대 대학생들 사이에서 동료 포드(일반적인 치료를 받을 대기자 명단 대조군에 비해)의 지원을 받습니다. 학생들은 지난 2년 동안 정신 건강 서비스를 받았음을 확인하고 표준 현장 선별 평가를 사용하여 컷오프 기준을 충족합니다. 학기 시작과 함께 10주간의 훈련 프로그램을 시작하면 학생들의 불안과 우울 증상이 호전될 것으로 추정된다. 또한 TIPSTART 그룹 참여자들의 신체활동, 자기효능감, 사회적, 학업적 참여도가 일반적인 케어 조건에 비해 더 높을 것으로 기대된다. 마지막으로 탄력성, 자기 조절 기능 및 학업과 삶의 균형의 변화에서 TIPSTART의 잠재적인 역할을 탐구합니다.