交替勤務の健康への影響

「シフト勤務」という言葉は、一般的に、不規則で奇妙で非伝統的な勤務時間、または日中の勤務時間外の勤務時間を表すために使用されます。 交替勤務は 1800 年代後半にさかのぼり、古い王国の守護者や兵役に適用されました。 光の発明以降、製鉄所、製鉄所、素材工場などでシフト勤務がノンストップで生産されるようになりました。 病院の労働者の約 4 分の 1 は、通常とは異なる時間 (伝統的な日中の勤務時間から離れて) 働いています。 交代制勤務には、雇用主、従業員、およびその家族にとって多くの利点と欠点があります。 雇用主にとっての利点には、資本稼働時間を延長することによる、エネルギー、施設、およびその他のリソースの最適な使用が含まれます。 従業員にとってのメリットには、収入の増加、日々の活動の自由時間が増えること、交通渋滞を避けることによる時間の節約などがあります。 交替勤務は、身体的および精神生理学的健康に対する短期的および長期的な不利益と関連しています。 短期的な影響には、疲労や睡眠障害などがあります。 睡眠障害は、交替勤務者の間で最も一般的な不満であることがわかっています。 日勤労働者と比較して、交替労働者が健康習慣の乱れにより夜勤をやめた主な理由は、睡眠障害でした.胃腸障害は、日勤労働者よりも交替労働者で2〜5倍多く報告されていました. これらの障害は、軽度の愁訴 (便秘、胸やけ、膨満感、食欲不振など) から、慢性胃炎や消化性潰瘍などの慢性疾患に発展する深刻な胃腸障害にまで及びます。 交替勤務は、睡眠不足が免疫システムを活性化し、糖代謝に影響を与えるため、2 型糖尿病や肥満にも関連しています。

交替勤務と心血管疾患 (CVD) との関連が報告されています。 昼間の労働者と比較して、高血圧、無症候性アテローム性動脈硬化症、虚血性心疾患などの CVD のリスクが高くなります。 乳癌、結腸癌、子宮内膜癌など、さまざまな種類の癌がシフト労働者で報告されています。 交替勤務システムは概日リズムの乱れを引き起こし、これはおそらくヒトに対して発がん性があります.

また、交替制勤務は社会生活と家庭生活の両方に混乱を引き起こします。これは交替制勤務の主な結果であり、特に母親の雇用は幼い子供の認知的および行動的結果に悪影響を及ぼす可能性があります.