轮班工作对健康的影响

“轮班工作”一词通常用于描述不规则、奇数、非传统的工作时间，或远离日间工作时间的工作时间。 轮班工作可以追溯到 1800 年代后期，适用于旧王国的守护者和军队。 照明革新后，钢铁厂、铸铁厂、材料厂等的轮班制扩大到不间断生产。 大约四分之一的医院工作人员工作时间不正常（远离传统的白天工作时间）。 轮班工作对雇主、雇员及其家人有许多优点和缺点。 雇主的优势包括通过延长资本运营时间来优化能源、设施和其他资源的使用。 员工的优势包括收入增加、日常活动有更多空闲时间以及通过避开交通高峰时间节省时间。 轮班工作与身体和心理生理健康的短期和长期不利因素有关。 短期影响包括疲劳和睡眠困难。 睡眠困难是轮班工人最常见的抱怨。 与日班工人相比，睡眠障碍是导致轮班工人由于健康习惯紊乱而离开夜班工作的主要原因。据报道，轮班工人胃肠道疾病的发生率是日班工人的 2-5 倍。 这些疾病的范围从轻微的不适（如便秘、胃灼热、腹胀和食欲不振）到严重的胃肠道疾病，后者可能发展成慢性疾病，如慢性胃炎或消化性溃疡。 轮班工作也与 2 型糖尿病和肥胖有关，因为睡眠剥夺会激活免疫系统并影响葡萄糖代谢。

据报道，轮班工作与心血管疾病 (CVD) 之间存在关联。 与日间工作者相比，高血压、亚临床动脉粥样硬化和缺血性心脏病等心血管疾病的风险更高。 据报道，轮班工人患有不同类型的癌症，包括乳腺癌、结肠癌和子宫内膜癌。 轮班制度导致昼夜节律紊乱，这可能对人类致癌。

此外，轮班工作会扰乱社会和家庭生活方式，这是轮班工作的一个主要后果，尤其是产妇就业可能会对幼儿的认知和行为结果产生一些不利影响。