Влияние сменной работы на здоровье

Слово «сменная работа» обычно используется для описания нерегулярного, странного, нетрадиционного рабочего времени или рабочего времени, выходящего за рамки дневного рабочего времени. Сменная работа восходит к концу 1800-х годов применительно к хранителям старых королевств и на военной службе. После изобретения света сменная работа расширилась до непрерывного производства, например, на сталелитейных заводах, чугунолитейных заводах и заводах по производству материалов. Приблизительно четверть персонала в больницах работает в неурочное время (в отличие от традиционного дневного периода работы). Сменная работа имеет ряд преимуществ и недостатков для работодателей, сотрудников и их семей. Преимущества для работодателей включают оптимальное использование энергии, оборудования и других ресурсов за счет увеличения времени эксплуатации капитала. Преимущества для сотрудников включают увеличение дохода, больше свободного времени для повседневной деятельности и экономию времени за счет избегания часов пик на дорогах. Сменная работа связана как с кратковременными, так и с долговременными неблагоприятными воздействиями на физическое и психофизиологическое здоровье. Кратковременные эффекты включают усталость и проблемы со сном. Установлено, что проблемы со сном являются наиболее распространенной жалобой среди вахтовиков. Нарушения сна явились основной причиной отказа вахтовиков от работы в ночную смену в связи с нарушением привычек здоровья по сравнению с дневными работниками. Желудочно-кишечные расстройства регистрировались у вахтовиков в 2-5 раз чаще, чем у дневных. Эти нарушения варьируются от незначительных жалоб (например, запоров, изжоги, вздутия и нарушения аппетита) до серьезных желудочно-кишечных расстройств, которые могут перерасти в хронические заболевания, такие как хронический гастрит или пептическая язва. Сменная работа также связана с диабетом 2 типа и ожирением, поскольку лишение сна активирует иммунную систему и влияет на метаболизм глюкозы.

Сообщалось о связи между сменной работой и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Существует более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, субклинический атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, по сравнению с дневными рабочими. Сообщалось о различных типах рака у сменных рабочих, включая рак молочной железы, толстой кишки и эндометрия. Система сменной работы вызывает нарушение циркадных ритмов, что, вероятно, является канцерогенным для человека.

Кроме того, сменная работа вызывает нарушение как социального, так и домашнего образа жизни, что является основным последствием сменной работы, особенно при занятости матерей, что может оказывать неблагоприятное влияние на когнитивные и поведенческие результаты их маленьких детей.