교대근무가 건강에 미치는 영향

'교대 근무'라는 단어는 일반적으로 불규칙하고, 이상하고, 전통적이지 않은 근무 시간 또는 주간 근무 시간과 다른 근무 시간을 설명하는 데 사용됩니다. 교대 근무는 1800년대 후반으로 거슬러 올라갑니다. 고대 왕국의 수호자와 군 복무에 적용되었습니다. 빛의 혁신 이후 철강공장, 주물공장, 소재공장처럼 쉬지 않고 생산하는 교대근무가 확대됐다. 병원 인력의 약 1/4이 비정상적으로 근무합니다(전통적인 주간 근무 시간과 다름). 교대 근무는 고용주, ​​직원 및 그 가족에게 여러 가지 장점과 단점이 있습니다. 고용주를 위한 이점에는 연장된 자본 운영 시간을 통한 에너지, 시설 및 기타 자원의 최적 사용이 포함됩니다. 직원들에게는 수입 증가, 일상 활동을 위한 자유 시간 증가, 교통 체증 시간을 피함으로써 시간 절약 등의 이점이 있습니다. 교대 근무는 단기 및 장기 신체적 및 정신생리학적 건강에 불리한 점과 관련이 있습니다. 단기적인 영향으로는 피로와 수면 장애가 있습니다. 수면 장애는 교대 근무자들 사이에서 가장 흔한 불만 사항인 것으로 밝혀졌습니다. 교대근무자들이 주간근무자들에 비해 건강습관이 나빠져 야간교대근무를 떠나는 주된 이유는 수면장애가 주 원인이었다. 소화기질환은 교대근무자들이 주간근무자들보다 2~5배 더 많이 보고되었다. 이러한 장애는 경미한 증상(예: 변비, 속쓰림, 팽창, 식욕 부진)에서 만성 위염이나 소화성 궤양과 같은 만성 질환으로 발전할 수 있는 심각한 위장 장애에 이르기까지 다양합니다. 교대 근무는 수면 부족이 면역 체계를 활성화하고 포도당 대사에 영향을 미치기 때문에 제2형 당뇨병 및 비만과도 관련이 있습니다.

교대 근무와 심혈관 질환(CVD) 사이의 연관성이 보고되었습니다. 주간 근무자에 비해 고혈압, 무증상 죽상 동맥 경화증, 허혈성 심장 질환과 같은 CVD의 위험이 더 높습니다. 유방암, 결장암 및 자궁내막암을 포함하여 교대 근무자에게서 다양한 유형의 암이 보고되었습니다. 교대 근무 시스템은 일주기 리듬 교란을 유발하며 이는 인간에게 발암 가능성이 있습니다.

또한 교대 근무는 사회적 및 가정 생활 방식 모두에 혼란을 야기하는데, 이는 특히 어린 자녀의 인지 및 행동 결과에 약간의 부정적인 영향을 미칠 수 있는 어머니 고용의 경우 교대 근무의 주요 결과입니다.