太りすぎの被験者の機能的能力に対する高強度インターバルトレーニングと断続的な断食の比較
太りすぎの被験者の機能的能力に対する高強度インターバルトレーニングと断続的な絶食16/8プロトコルの効果
調査の概要
詳細な説明
運動は、心肺機能、筋力、持久力、体組成を改善し、内臓脂肪を減少させます。 身体活動の増加と食事行動の修正は、低コストで合併症のリスクが低いため、介入の最前線です。
最も一般的には、目標の効果を得るために週に数日実行する必要がある適度な強度の継続的な運動が使用されてきましたが、一方で、運動強度を上げて運動に費やす時間を減らすことを目的としたさまざまな形式のトレーニングが使用されてきました。高強度インターバルトレーニングは筋毛細血管密度の血管機能と内皮一酸化窒素シンターゼ（eNOS）レベルを改善するため、より大きな利益をもたらす可能性があるいくつかの研究によってサポートされているトレーニングプログラムへの順守を高める代わりに考えられています. しかし、一部の若者でさえ、運動を妨げる可能性のある医学的問題のために運動プログラムを実行することが制限されている太りすぎの人がいます.
そのため、肥満に対する最適な食事介入の探索はまだ進行中ですが、異なる食事に対処することが難しいため、食行動の修正は妨げられています. したがって、この研究で使用される断食要素を含む食事は、主要な食事組成の変更なしにカロリー摂取量を特定の期間に本質的に制限するため、他の複雑で制限的な食事よりも効果的である可能性があります.
したがって、この研究の目的は、太りすぎの被験者の体重と機能的能力の改善に対する高強度インターバルトレーニングと断続的な絶食の効果を比較することです.
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Damietta、エジプト、34518
- Outpatient clinic - Faculty of Physical Therapy - Horus University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
被験者は、研究に参加するために次の基準をすべて満たす必要があります。
- 25歳から35歳までの太りすぎの被験者。
- 体格指数は 25 から 29.9 kg/m2 の範囲になります。
- 胴囲≧80cm2。
- 含まれるには、運動プログラムと食事療法の遵守率が最低 70% である必要があります。
除外基準:
以下の障害のある被験者は、この研究への参加から除外されます。
- 筋骨格、心血管障害。
- 喘息、慢性閉塞性肺疾患。
- 運動や断食への順守や耐性を低下させる可能性のある全身疾患または状態。
- 脳卒中の病歴。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：高強度インターバルトレーニング
グループ A には、トレッドミルで 12 週間、週 3 回の高強度インターバル トレーニングに参加する 30 人の被験者が含まれます。
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アクティブコンパレータ：断続的な断食
30 人の被験者を含むグループ B は、週 3 回、12 週間の間欠食に参加します。
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すべての被験者は、生活と睡眠スタイルに基づいて、研究期間全体を通して、毎日固定の 16 時間断食し、続いて 8 時間食事をするように指示されます。
断食中は、ゼロカロリーのコーヒー、お茶、水の摂取が許可されます。
カロリーを含む飲料は、毎日摂食時間中に消費されました。
すべての被験者は、事前に計算された基礎代謝率に基づいて最適なカロリー要件について指示されます。これは、重度のカロリー制限での食物の過剰摂取を避けるために、体重の減少と機能の改善に対するこの方法の絶食の影響を調査したいためです。容量。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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Vo2max の変化の評価
時間枠：ベースラインおよび介入後2か月
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標準ブルース プロトコルを使用した評価は、最大 (VO2) を測定するために使用されます。
最大運動量の多段階トレッドミル テストのブルース プロトコルが使用されます。
これは、ステージ 1 から始まり、10% の勾配 (傾斜) で 2.7 Km/hr で 3 分間ゆっくりと歩き、速度と勾配を 3 分の各ステージで上げ、ステージ 7 または疲労するまで終了します。
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ベースラインおよび介入後2か月
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体重変化の評価
時間枠：ベースラインおよび介入後2か月
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体重（Kg）を計算できるように、身長（m）スケール付きの体重スケールを使用して評価します。
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ベースラインおよび介入後2か月
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ウエストヒップ周りの変化の評価
時間枠：ベースラインおよび介入後2か月
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巻尺を使用した評価ウエストとヒップの周囲を測定し、ウエストヒップ比を計算するために使用されます
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ベースラインおよび介入後2か月
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協力者と研究者
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捜査官
- 主任研究者：Manar Elbaz, Demonstrator、Horus University in Egypt
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。