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Hochintensives Intervalltraining im Vergleich zu intermittierendem Fasten auf funktionelle Kapazität bei übergewichtigen Probanden

30. Juni 2021 aktualisiert von: Manar Elbaz, Horus University

Wirkung von hochintensivem Intervalltraining im Vergleich zu intermittierendem Fasten 16/8 Protokoll auf die funktionelle Kapazität bei übergewichtigen Probanden

Ziel der Studie ist es, die Wirkung von hochintensivem Intervalltraining und intermittierendem Fasten auf die Verbesserung des Körpergewichts und der funktionellen Kapazität bei übergewichtigen Probanden zu vergleichen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Übung verbessert die kardiorespiratorische Fitness, Muskelkraft, Ausdauer, Körperzusammensetzung und verringert das viszerale Fett. Die Erhöhung der körperlichen Aktivität und die Änderung des Essverhaltens sind aufgrund ihrer geringen Kosten und ihres geringen Komplikationsrisikos die erste Interventionslinie.

Am häufigsten wurde das kontinuierliche Training mit moderater Intensität verwendet, das an mehreren Tagen der Woche durchgeführt werden muss, um den angestrebten Nutzen zu erzielen. Andererseits wurden verschiedene Trainingsformen verwendet, die darauf abzielen, die mit dem Training verbrachte Zeit durch Erhöhung der Trainingsintensität zu reduzieren Es wird als Alternative zur Erhöhung der Einhaltung des Trainingsprogramms betrachtet, was von einigen Forschungsergebnissen unterstützt wird, die möglicherweise größere Vorteile haben, da hochintensives Intervalltraining die Gefäßfunktion der Muskelkapillardichte und die Spiegel der endothelialen Stickoxidsynthase (eNOS) verbessert. Aber es gibt einige übergewichtige Menschen, sogar einige der jungen Menschen haben aufgrund von medizinischen Problemen, die das Training beeinträchtigen könnten, Einschränkungen bei der Durchführung von Trainingsprogrammen.

Die Suche nach optimalen Ernährungsinterventionen für Adipositas ist also noch im Gange, aber die Änderung des Essverhaltens wird durch Schwierigkeiten bei der Bewältigung einer anderen Ernährung behindert. Daher kann die Diät mit einer Fastenkomponente, die in dieser Studie verwendet wird, effektiver sein als andere komplexe und restriktive Diäten, da sie die Kalorienaufnahme im Wesentlichen auf einen bestimmten Zeitraum ohne größere Änderungen der Nahrungszusammensetzung begrenzt.

Ziel dieser Studie ist es daher, die Wirkung von hochintensivem Intervalltraining und intermittierendem Fasten auf die Verbesserung des Körpergewichts und der funktionellen Kapazität bei übergewichtigen Probanden zu vergleichen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Ägypten
      • Damietta, Ägypten, 34518
        • Outpatient clinic - Faculty of Physical Therapy - Horus University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

23 Jahre bis 33 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Die Probanden müssen alle folgenden Kriterien erfüllen, um an der Studie teilnehmen zu können:

    1. Übergewichtige Personen im Alter von 25 bis 35 Jahren.
    2. Der Body-Mass-Index liegt zwischen 25 und 29,9 kg/m2.
    3. Taillenumfang ≥ 80 cm2.
    4. Um aufgenommen zu werden, müssen mindestens 70 % des Trainingsprogramms und des Diätplans eingehalten werden.

Ausschlusskriterien:

  • Probanden mit den folgenden Störungen werden von der Teilnahme an dieser Studie ausgeschlossen:

    1. Muskel-Skelett-, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
    2. Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen.
    3. Alle systemischen Erkrankungen oder Zustände, die die Einhaltung oder Toleranz von Bewegung oder Fasten beeinträchtigen könnten.
    4. Geschichte des Schlaganfalls.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Hochintensives Intervalltraining
Gruppe A umfasste 30 Probanden, die 12 Wochen lang dreimal pro Woche an einem hochintensiven Intervalltraining auf einem Laufband teilnehmen.
Sonstiges: Hochintensives Intervalltraining
  1. Aufwärmphase für 5 min mit einer Intensität, die 65-75 % der maximalen Herzfrequenz (HFmax) entspricht.
  2. 30-minütige Trainingsphase, aufgeteilt in vier Sätze von jeweils 4 Minuten Länge bei einer Intensität von 80-90 % der max. HF, unterbrochen von 3 Minuten Gehen mit geringer Intensität bei 65-75 % der max. HF.
  3. Abkühlphase für 5 min bei 50-60 % der HFmax. Alle Probanden werden in den ersten 2 Wochen des Programms an der unteren Intensitätsgrenze trainiert, bevor die Intensitätsstufen in Richtung der oberen Grenze erhöht werden.
Aktiver Komparator: Intermittierende Fasten
Gruppe B mit 30 Probanden nimmt 12 Wochen lang dreimal pro Woche am intermittierenden Fasten teil.
Sonstiges: Intermittierendes Fasten 16/8 Protokoll
Jeder Proband wird angewiesen, während des gesamten Studienzeitraums auf der Grundlage seines Lebens- und Schlafstils täglich 16 Stunden lang zu fasten, gefolgt von 8 Stunden Essen. Während des Fastens ist die Einnahme von kalorienfreiem Kaffee, Tee und Wasser erlaubt. Kalorienhaltige Getränke wurden täglich während der Fütterungszeiten konsumiert. Alle Probanden werden anhand ihres vorab berechneten Grundumsatzes über ihren optimalen Kalorienbedarf aufgeklärt, um eine übermäßige Nahrungsaufnahme bei starker Kalorieneinschränkung zu vermeiden, da wir die Wirkung dieser Fastenform auf Gewichtsreduktion und Funktionsverbesserung untersuchen möchten Kapazität.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Beurteilung der Veränderung von Vo2max
Zeitfenster: Baseline und 2 Monate nach der Intervention
Zur Messung von (VO2)max wird eine Bewertung unter Verwendung des Standard-Bruce-Protokolls verwendet. Das Bruce-Protokoll für mehrstufige Laufbandtests bei maximaler Belastung wird verwendet. Dies beginnt mit Stufe 1 mit langsamem Gehen für drei Minuten bei 2,7 km/h bei einer Steigung von 10 % (Neigung), Geschwindigkeit und Steigung werden dann in jeder Stufe von 3 Minuten erhöht und enden bei Stufe 7 oder bis zur Erschöpfung.
Baseline und 2 Monate nach der Intervention
Beurteilung der Veränderung des Körpergewichts
Zeitfenster: Baseline und 2 Monate nach der Intervention
Bewertung durch Verwendung einer Körpergewichtswaage mit Größenskala (m), um das Körpergewicht (kg) berechnen zu können.
Baseline und 2 Monate nach der Intervention
Beurteilung der Veränderung des Taillen-Hüftumfangs
Zeitfenster: Baseline und 2 Monate nach der Intervention
Bewertung mit Maßbändern Es wird verwendet, um den Taillen- und Hüftumfang zu messen und das Taillen-Hüft-Verhältnis zu berechnen
Baseline und 2 Monate nach der Intervention

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Horus University

Ermittler

  • Hauptermittler: Manar Elbaz, Demonstrator, Horus University in Egypt

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Februar 2021

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. Juni 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. Juni 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

12. Juni 2021

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

30. Juni 2021

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

6. Juli 2021

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

6. Juli 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

30. Juni 2021

Zuletzt verifiziert

1. Juni 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • Manar_MSc

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

Nein

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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