母親のためのマインドフルな気分のバランスはどのように機能しますか?

マインドフルネスに基づく認知療法 (MBCT) は、現在発症していない再発性うつ病の成人におけるうつ病の再発を予防し、残存するうつ病の症状を軽減します。 周産期または子育て初期の女性は、MBCT が対象となるうつ病の病歴を持つこのリスクのある集団のかなりの部分を占めています。 MBCTの中核となる知識とスキルへのアクセスを提供する新しい配信形式は、特に周産期または子育て初期の女性にとって公衆衛生への影響を増大させる可能性があるが、そのような形式が対面MBCTと同等の精神衛生上の成果と推定対象の変化をもたらすかどうかは不明である。

本研究では、大うつ病の病歴があり、現在うつ病の症状が残っている妊娠中または子育て初期の女性 60 名を、妊娠中および産後の女性向けに特別にカスタマイズされた MBCT のスキルを教える Web ベースのコースである MMB for Moms にランダムに割り当てることを計画しました。待機リストの制御。 私たちは次の具体的な目的に取り組むことを計画しました。

目標1. 私たちは、母親の MMB の程度が、WLC と比較して残存うつ病症状の有意な軽減と関連していると評価しました。 研究全体でのうつ病の症状の変化率は、WLCに無作為化された参加者と比較して、母親のためのMMBに無作為化された参加者の方が平均して大きくなると予測しました。

目的 2. WLC と比較して、ママの MMB が偏心の推定目標に大きく関与している程度を評価しました。 研究全体にわたる偏心の変化率は、WLC にランダム化された参加者と比較して、ママ向け MMB にランダム化された参加者の方が平均して大きくなると予測しました。

目的 3. WLC と比較して、母親の MMB がセルフ・コンパッションの推定目標に有意に関与している程度を評価しました。 研究全体でのセルフ・コンパッションの変化率は、WLCにランダム化された参加者と比較して、ママ向けMMBにランダム化された参加者の方が平均して大きくなると予測しました。