Hvordan virker mindful humørbalance for mødre?

Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT) forhindrer depressivt tilbagefald og reducerer resterende depressionssymptomer blandt voksne med tilbagevendende depression, som ikke er i episoden. Kvinder i perinatale eller tidlige forældreår udgør en betydelig del af denne risikopopulation med en historie med depression, som MBCT er designet til. Nye leveringsformater, der giver adgang til kerneviden og -færdigheder inden for MBCT, kunne øge folkesundhedspåvirkningen - især for perinatale eller tidlige forældrekvinder - men det er uklart, om sådanne formater har sammenlignelige mentale sundhedsresultater og ændringer i formodede mål som in-person MBCT.

I denne undersøgelse planlagde vi at randomisere 60 gravide eller tidlige forældre kvinder med en historie med svær depression og nuværende resterende depressive symptomer til MMB for Moms, et webbaseret kursus, der underviser i færdigheder fra MBCT tilpasset specifikt til gravide og postpartum kvinder, eller kontrol på venteliste. Vi planlagde at løse følgende specifikke mål:

Mål 1. Vi evaluerede omfanget af MMB for mødre var forbundet med signifikant reduktion i resterende depressionssymptomer sammenlignet med WLC. Vi forudsagde, at hastigheden af ​​ændringer i depressionssymptomer på tværs af undersøgelsen ville være højere i gennemsnit for deltagere randomiseret til MMB for mødre i forhold til dem, der var randomiseret til WLC.

Mål 2. Vi evaluerede omfanget af, at MMB for Moms betydeligt engageret det formodede mål om decentrering sammenlignet med WLC. Vi forudsagde, at hastigheden af ​​ændring i decentrering på tværs af undersøgelsen ville være større i gennemsnit for deltagere randomiseret til MMB for Moms i forhold til deltagere randomiseret til WLC.

Mål 3. Vi evaluerede, i hvor høj grad MMB for mødre involverede det formodede mål om selvmedfølelse i væsentlig grad sammenlignet med WLC. Vi forudsagde, at hastigheden af ​​ændring i selvmedfølelse på tværs af undersøgelsen ville være større i gennemsnit for deltagere randomiseret til MMB for Moms i forhold til deltagere randomiseret til WLC.