Wie funktioniert achtsame Stimmungsbalance für Mütter?

Die auf Achtsamkeit basierende kognitive Therapie (MBCT) beugt depressiven Rückfällen vor und reduziert verbleibende Depressionssymptome bei Erwachsenen mit wiederkehrenden Depressionen, die sich derzeit nicht in einer Episode befinden. Frauen im perinatalen oder frühen Elternalter stellen einen erheblichen Teil dieser gefährdeten Bevölkerungsgruppe mit einer Vorgeschichte von Depressionen dar, für die MBCT entwickelt wurde. Neuartige Bereitstellungsformate, die Zugang zu Kernwissen und Fertigkeiten der MBCT bieten, könnten die Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit verbessern – insbesondere für perinatale oder früh erziehende Frauen –, es ist jedoch unklar, ob solche Formate vergleichbare Ergebnisse für die psychische Gesundheit und Veränderungen bei den mutmaßlichen Zielen haben wie MBCT vor Ort.

In der vorliegenden Studie planten wir, 60 schwangere oder früh erziehende Frauen mit einer schweren Depression in der Vorgeschichte und aktuellen depressiven Restsymptomen nach dem Zufallsprinzip für MMB for Moms zu gewinnen, einen webbasierten Kurs, der speziell auf schwangere Frauen und Frauen nach der Geburt zugeschnittene MBCT-Kenntnisse vermittelt Wartelistenkontrolle. Wir wollten die folgenden spezifischen Ziele angehen:

Ziel 1. Wir untersuchten, inwieweit MMB bei Müttern im Vergleich zu WLC mit einer signifikanten Verringerung der restlichen Depressionssymptome einherging. Wir gingen davon aus, dass die Änderungsrate der Depressionssymptome im Verlauf der Studie bei Teilnehmern, die randomisiert MMB für Mütter erhielten, im Durchschnitt größer sein würde als bei Teilnehmern, die randomisiert WLC zugeteilt wurden.

Ziel 2. Wir haben das Ausmaß bewertet, in dem MMB für Mütter im Vergleich zu WLC das mutmaßliche Ziel der Dezentrierung signifikant erreicht. Wir gingen davon aus, dass die Änderungsrate der Dezentrierung in der gesamten Studie bei Teilnehmern, die dem MMB für Mütter zugeteilt wurden, im Durchschnitt größer sein würde als bei Teilnehmern, die dem WLC zugeteilt wurden.

Ziel 3. Wir haben das Ausmaß bewertet, in dem MMB für Mütter im Vergleich zu WLC das mutmaßliche Ziel des Selbstmitgefühls signifikant erreicht. Wir gingen davon aus, dass die Veränderungsrate des Selbstmitgefühls im Laufe der Studie bei Teilnehmern, die dem MMB für Mütter zugeteilt wurden, im Durchschnitt größer sein würde als bei Teilnehmern, die dem WLC zugeteilt wurden.