Hvordan fungerer mindful humørbalanse for mødre?

Mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT) forhindrer depressivt tilbakefall og reduserer gjenværende depresjonssymptomer blant voksne med tilbakevendende depresjon som ikke er i episoden. Kvinner i perinatale eller tidlige foreldreår utgjør en betydelig del av denne risikopopulasjonen med en historie med depresjon som MBCT ble designet for. Nye leveringsformater som gir tilgang til kjernekunnskaper og ferdigheter i MBCT kan øke folkehelsepåvirkningen - spesielt for kvinner som er perinatale eller tidlige foreldre - men det er uklart om slike formater har sammenlignbare mentale helseutfall og endringer i antatte mål som personlig MBCT.

I denne studien planla vi å randomisere 60 gravide eller tidlig foreldre kvinner med en historie med alvorlig depresjon og nåværende gjenværende depressive symptomer til MMB for Moms, et nettbasert kurs som lærer ferdigheter fra MBCT tilpasset spesielt for gravide og postpartum kvinner, eller kontroll på venteliste. Vi planla å møte følgende spesifikke mål:

Mål 1. Vi evaluerte graden av MMB for mødre var assosiert med signifikant reduksjon i gjenværende depresjonssymptomer sammenlignet med WLC. Vi spådde at endringshastigheten i depresjonssymptomer på tvers av studien ville være høyere i gjennomsnitt for deltakere randomisert til MMB for mødre sammenlignet med de som ble randomisert til WLC.

Mål 2. Vi evaluerte graden av at MMB for mødre i betydelig grad engasjerte det antatte målet om desentrering sammenlignet med WLC. Vi spådde at endringshastigheten i desentrering på tvers av studien ville være høyere i gjennomsnitt for deltakere randomisert til MMB for mødre i forhold til deltakere randomisert til WLC.

Mål 3. Vi evaluerte graden av at MMB for mødre i betydelig grad engasjerte det antatte målet om selvmedfølelse sammenlignet med WLC. Vi spådde at endringshastigheten i selvmedfølelse på tvers av studien ville være større i gjennomsnitt for deltakere randomisert til MMB for mødre i forhold til deltakere randomisert til WLC.