メトロ ナッシュビル公立学校の従業員のためのマインドフルネス ベースのストレス軽減
ストレス、不安、抑うつは、公立学校の教師によくみられる症状です。 公立学校の教師は、ストレス、不安、うつ病を報告する上位の職業の 1 つです。 原因は多因子であり、仕事関連の要求、学生との課題、限られたリソース、共感疲労などがあります。 このため、教師は燃え尽き症候群になり、離職や転職のリスクにさらされています。 COVID-19 パンデミックは、通常の教育の提供と生徒をサポートする能力の混乱により、教師に大きな影響を与えました。 最近の報告によると、パンデミックの発生以来、教師の精神的健康状態が悪化し、身体活動が減少しています。 メンタルヘルスの低下に対処し、この集団のポジティブな健康特性を育むために、効果的で実行可能な戦略が緊急に必要とされています。
マインドフルネス プログラムは、ストレス、不安、感情的な疲労感を軽減します。 さらに、マインドフルネスはセルフ・コンパッションを向上させることができます。 以前の研究では、自己同情と燃え尽き症候群の間に反比例の関係があることが示されています。 現在、セルフ・コンパッションを構築することで公立学校の教師の燃え尽き症候群を軽減できるかどうかを調査した研究はほとんどありません。 調査員は、マインドフルネスに基づくストレス軽減 (MBSR) コースへの参加と、教育者集団における燃え尽き症候群、自己同情、およびその他の全人的健康対策の変化との関係を調査します。 この公開パイロット研究の全体的な目的は、ストレス、不安、および/または抑うつ症状の上昇を報告しているメトロ ナッシュビル公立学校 (MNPS) の職員向けに、Zoom で配信される 8 週間のリモート グループ ベースの MBSR プログラムの実現可能性と受容性を調べることです。 . 私たちのパイロット研究の結果は、公立学校の従業員集団における MBSR に関する証拠に貢献し、MNPS システムの Vanderbilt Health 内でのリモート MBSR プログラムの実装を最適化するための戦略を通知します。
調査の概要
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Tennessee
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Nashville、Tennessee、アメリカ、37203
- Vanderbilt University Medical Center
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- メトロ ナッシュビル公立学校 (MNPS) の勤務認定を受けた従業員で、ストレス、不安、抑うつ症状を自己申告している方
除外基準:
- 毎週の MBSR スケジュールにコミットできません
- 以前にMBSRコースを受講したことがある
- 信頼できる自宅のインターネットがない参加者
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：非ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：8週間のリモートマインドフルネスベースのストレス軽減プログラム
MNPS 従業員向けの 8 週間のリモート MBSR コース。
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登録された参加者は、リモートで配信される (オーディオとビデオ付きのオンライン) マインドフルネスに基づくストレス軽減 (MBSR) プログラムに参加します。
MBSR は、2.5 時間持続する 10 セッションで構成される十分に確立された行動的健康介入であり、1 セッションは 2 か月にわたる終日のリトリート形式で 7.5 時間持続します。
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NO_INTERVENTION：8 週間の待機リスト コントロール
8 週間の待機リスト コントロール。
彼らは、ベースライン、8 週間、12 週間で同じ評価を完了します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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実現可能性 - 採用
時間枠：ベースライン
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募集の実現可能性は、スクリーニングされ、資格があり、研究に登録された個人の数として評価されます。
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ベースライン
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実現可能性 - 授業出席
時間枠：ベースラインからプログラム完了まで (8 週間)
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予定された各セッションに出席し、プログラムを完了した参加者の割合。
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ベースラインからプログラム完了まで (8 週間)
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実現可能性 - 登録維持
時間枠：登録後12週間までのベースライン
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保持は、12 週間で患者から報告された転帰データ収集を完了した個人の数と割合になります。
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登録後12週間までのベースライン
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受容性 - コースの全体的な有用性
時間枠：ベースラインから8週間
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コースの有用性は、0 (「役に立たなかった」) から 10 (「最も役に立った」) までの 11 点の数値評価尺度を使用した 1 つの質問の調査によって評価されます。
スコアが低いほど、有用性が低いことを示します。
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ベースラインから8週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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知覚ストレス尺度によって測定される知覚ストレス
時間枠：ベースライン、8 週間および 12 週間
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10 項目の知覚ストレス スケール。
各質問は、0 (まったくない) から 4 (非常に頻繁に) の範囲で採点されます。調査の合計スコアは、0 から 40 の範囲です。
スコアが低いほど、ストレスが少なく、結果が良好であることを示します。
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ベースライン、8 週間および 12 週間
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患者報告アウトカム測定情報システム (PROMIS) によって測定された不安
時間枠：ベースライン、8 週間および 12 週間
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4 項目の不安の短い形式。
各質問は、1 (まったくない) から 5 (常に) の範囲で採点されます。
合計生スコアは 4 ～ 20 の範囲です。
スコアが低いほど、不安が低く、結果が良好であることを示します。
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ベースライン、8 週間および 12 週間
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PROMIS Depression ショートフォームで測定されるうつ病
時間枠：ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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4項目のうつ病の短い形式.
各質問は、1 (まったくない) から 5 (常に) の範囲で採点されます。
合計生スコアは 4 ～ 20 の範囲です。
スコアが低いほど、うつ病が少なく、転帰が良好であることを示します。
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ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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ファイブ ファセット マインドフルネス アンケートで測定されるマインドフルネス
時間枠：ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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15項目のマインドフルネスアンケート。
各質問は、1 (まったく、またはほとんど当てはまらない) から 5 (非常に頻繁に、または常に当てはまる) までのスコアが付けられます。
合計生スコアの範囲は 15 ～ 75 です。
スコアが高いほど、マインドフルネスが向上し、より良い結果が得られていることを示します。
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ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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(SF-12) 内の 6 項目の簡易型健康調査で測定された身体的健康
時間枠：ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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6項目の健康調査。 質問の採点と回答はさまざまで、質問 1 の点数は 1 (非常に良い) から 5 (悪い) の範囲です。 質問 2 ～ 3 の採点範囲は、1 (はい、かなり制限されています) から 3 (いいえ、まったく制限されていません) です。 質問 4 ～ 7 の採点範囲は 1 (はい) から 2 (いいえ) です。 質問 8 の採点範囲は、1 (まったくない) から 5 (非常にある) までです。 質問 9 ～ 11 の採点範囲は、1 (常に) から 6 (まったくない) までです。 質問 12 の採点範囲は、1 (常に) から 5 (まったくない) までです。 0 ～ 100 の合計生スコア範囲。 スコアが高いほど、身体機能が向上し、結果も良好であることを示します。 |
ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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6項目のShort Form Health Survey（SF-12）で測定されたメンタルヘルス
時間枠：ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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6項目の健康調査。 質問の採点と回答はさまざまで、質問 1 の点数は 1 (非常に良い) から 5 (悪い) の範囲です。 質問 2 ～ 3 の採点範囲は、1 (はい、かなり制限されています) から 3 (いいえ、まったく制限されていません) です。 質問 4 ～ 7 の採点範囲は 1 (はい) から 2 (いいえ) です。 質問 8 の採点範囲は、1 (まったくない) から 5 (非常にある) までです。 質問 9 ～ 11 の採点範囲は、1 (常に) から 6 (まったくない) までです。 質問 12 の採点範囲は、1 (常に) から 5 (まったくない) までです。 0 ～ 100 の合計生スコア範囲。 スコアが高いほど、メンタルヘルスが良好であり、結果が良好であることを示します。 |
ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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セルフ・コンパッション・スケール（SCS）によって測定されるセルフ・コンパッション
時間枠：ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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26項目の思いやりスケール。
各質問は、1 (ほとんどない) から 5 (ほとんど常に) の範囲で採点されます。
スコアリングには、次の下位尺度の測定が含まれます。
スコアが高いほど、自分に優しく、より良い結果を示します。),
自己判断 (生スコアの合計は 5 ～ 25 の範囲です。
スコアが低いほど、自己判断が低く、より良い結果であることを示します。)、一般的な人間性項目 (生スコアの合計は 4 ～ 20 の範囲です。
スコアが高いほど、人間性がより一般的であり、より良い結果であることを示します)。
分離 (生スコアの合計範囲は 4 ～ 20 です。
スコアが低いほど、孤立感が低く、結果が良好であることを示します。),
マインドフルネス (生スコアの合計は 4 ～ 20 の範囲です。
スコアが高いほど、より多くの注意を払い、より良い結果を示します。),
過剰に特定されている (生のスコアの合計は 4 ～ 20 の範囲です。
スコアが低いほど、過剰に特定する行動が少なく、より良い結果であることを示します。)
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ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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Maslach Burnout Inventory-Educator's Survey によって測定された教育者の燃え尽き症候群
時間枠：ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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教育者向けの 22 項目のバーンアウト調査。
各質問は、0 (まったくない) から 6 (毎日) の範囲で採点されます。
スコアリングには、感情的疲労のサブスケール測定が含まれます (合計生スコアの範囲は 0 ～ 54 です。
スコアが低いほど、感情的な負担が少なく、結果が良好であることを示します)、非個人化 (生の合計スコアの範囲は 0 ～ 30 です。
スコアが低いほど、非個人化の感情が低く、結果が良いことを示します。)、および個人的な成果 (生のスコアの範囲は 0 ～ 48 です。スコアが高いほど、個人的な成果が高く、結果が良いことを示します。)
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ベースライン、登録後 8 週間および 12 週間。
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受容性 - 満足
時間枠：ベースラインから8週間
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)遵守の障壁とファシリテーターに関する未解決の質問と、MBSR プログラムの経験を改善するための提案
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ベースラインから8週間
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Martha E Shepherd, DO, MPH、Vanderbilt University Medical Center
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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