为 Metro Nashville 公立学校员工进行基于正念的减压
压力、焦虑和抑郁是公立学校教师的常见症状。 公立学校教师是报告压力、焦虑和抑郁的主要职业之一。 原因是多方面的,包括与工作相关的需求、学生面临的挑战、资源有限和同情疲劳。 正因为如此,教师有倦怠和离开或改变职业的风险。 由于通常的教育交付和支持学生的能力受到干扰,COVID-19 大流行对教师产生了相当大的影响。 最近的报告显示,自大流行病爆发以来,教师的心理健康状况较差,体育活动减少。 迫切需要有效且可实施的策略来解决心理健康问题并培养这一人群的积极健康特征。
正念计划可以减少压力、焦虑和情绪疲惫的感觉。 此外,正念可以改善自我同情,这可能是教师群体中的一个重要中介因素。 之前的研究表明自我同情和倦怠之间存在反比关系。 目前,很少有研究调查建立自我同情是否可以减少公立学校教师的倦怠。 研究人员将探讨参与正念减压 (MBSR) 课程与教育者职业倦怠、自我同情和其他全人健康措施的变化之间的关系。 这项开放试点研究的总体目标是检查通过 Zoom 为报告压力、焦虑和/或抑郁症状升高的 Metro Nashville 公立学校 (MNPS) 人员提供的为期 8 周的远程、基于小组的 MBSR 计划的可行性和可接受性. 我们的试点研究结果将有助于在公立学校员工群体中提供 MBSR 的证据,并为优化 MNPS 范德比尔特健康中心远程 MBSR 计划实施的策略提供信息。
研究概览
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Tennessee
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Nashville、Tennessee、美国、37203
- Vanderbilt University Medical Center
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准:
- 在 Metro Nashville Public Schools (MNPS) 工作并自我报告压力、焦虑和/或抑郁症状的认证员工
排除标准:
- 无法遵守每周 MBSR 时间表
- 之前参加过 MBSR 课程
- 没有可靠家庭互联网的参与者
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:其他
- 分配:非随机
- 介入模型:平行线
- 屏蔽:没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的:8 周远程正念减压计划
面向 MNPS 员工的 8 周远程 MBSR 课程。
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登记的参与者将参加远程交付(在线音频和视频)正念减压 (MBSR) 计划。
MBSR 是一种完善的行为健康干预措施,包括 10 次持续 2.5 小时的课程,其中一次持续 7.5 小时,采用全天静修形式,为期 2 个月。
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NO_INTERVENTION:8周候补名单控制
8 周候补名单控制。
他们将在基线、8 周和 12 周时完成相同的评估
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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可行性-招聘
大体时间:基线
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招募的可行性将根据筛选、符合条件并参加研究的人数进行评估。
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基线
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可行性——课堂出勤率
大体时间:计划完成的基线(8 周)
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参加每个预定课程并完成计划的参与者的百分比。
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计划完成的基线(8 周)
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可行性——招生保留
大体时间:入组后 12 周的基线
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保留将是在 12 周时完成患者报告的结果数据收集的个人的数量和比例。
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入组后 12 周的基线
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可接受性——课程的总体帮助
大体时间:基线至 8 周
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通过一个问题调查评估课程的有用性,该调查采用 11 点数字评分量表,范围从 0(“无帮助”)到 10(“最有帮助”)。
分数越低表示帮助越少。
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基线至 8 周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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通过感知压力量表测量的感知压力
大体时间:基线、8 周和 12 周
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10 项感知压力量表。
每个问题的评分范围从 0(从不)到 4(非常频繁)。调查总分范围从 0-40。
分数越低表示压力越小,结果越好。
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基线、8 周和 12 周
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通过患者报告结果测量信息系统 (PROMIS) 焦虑简表测量的焦虑
大体时间:基线、8 周和 12 周
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4 项焦虑简表。
每个问题的评分范围从 1(从不)到 5(总是)。
总原始分数范围为 4-20。
分数越低表示焦虑程度越低,结果越好。
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基线、8 周和 12 周
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通过 PROMIS 抑郁症简表衡量的抑郁症
大体时间:基线、入组后 8 周和 12 周。
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4 项抑郁症简表。
每个问题的评分范围从 1(从不)到 5(总是)。
总原始分数范围为 4-20。
分数越低表示抑郁程度越低,结果越好。
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基线、入组后 8 周和 12 周。
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通过五方面正念问卷测量的正念
大体时间:基线、入组后 8 周和 12 周。
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15 项正念问卷。
每个问题的评分从 1(从不或很少为真)到 5(非常经常或总是为真)。
总原始分数范围为 15-75。
较高的分数表示更多的正念,更好的结果。
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基线、入组后 8 周和 12 周。
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通过 (SF-12) 中的 6 项简短健康调查衡量身体健康
大体时间:基线、入组后 8 周和 12 周。
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6项健康调查。 问题的评分和答案各不相同,问题 1 的评分从 1(优秀)到 5(差)不等。 问题 2-3 评分范围从 1(是,限制很多)到 3(否,完全不限制)。 问题 4-7 的评分范围从 1(是)到 2(否)。 第 8 题的评分范围从 1(完全没有)到 5(非常)。 问题 9-11 的评分范围从 1(所有时间)到 6(没有时间)。 第 12 题的评分范围从 1(所有时间)到 5(没有时间)。 总原始分数范围为 0-100。 较高的分数表示更好的身体机能,更好的结果。 |
基线、入组后 8 周和 12 周。
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通过 6 项短期健康调查 (SF-12) 衡量的心理健康
大体时间:基线、入组后 8 周和 12 周。
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6项健康调查。 问题的评分和答案各不相同,问题 1 的评分从 1(优秀)到 5(差)不等。 问题 2-3 评分范围从 1(是,限制很多)到 3(否,完全不限制)。 问题 4-7 的评分范围从 1(是)到 2(否)。 第 8 题的评分范围从 1(完全没有)到 5(非常)。 问题 9-11 的评分范围从 1(所有时间)到 6(没有时间)。 第 12 题的评分范围从 1(所有时间)到 5(没有时间)。 总原始分数范围为 0-100。 较高的分数表示更好的心理健康,更好的结果。 |
基线、入组后 8 周和 12 周。
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通过自我同情量表 (SCS) 衡量的自我同情
大体时间:基线、入组后 8 周和 12 周。
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26 项同情心量表。
每个问题的评分范围从 1(几乎从不)到 5 几乎总是)。
评分包括以下子量表测量:自我友善(总原始分数范围为 5-25。
高分表示更多的自我友善,更好的结果。),
自我判断(总原始分数范围为 5-25。
低分表示自我判断力低,结果更好。),共同的人性项目(总分范围从 4-20。
分数越高表示人性越普遍,结果越好。)
隔离(总原始分数范围为 4-20。
分数越低表示孤立感越低,结果越好。)
正念(总原始分数范围为 4-20。
分数越高表示正念越多,结果越好。)
过度识别(总原始分数范围为 4-20。
低分表示低过度识别行为,更好的结果。)
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基线、入组后 8 周和 12 周。
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通过 Maslach Burnout Inventory-Educator's Survey 衡量的教育者倦怠
大体时间:基线、入组后 8 周和 12 周。
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面向教育工作者的 22 项职业倦怠调查。
每个问题的评分范围从 0(从不)到 6(每天)。
评分包括情绪耗竭的子量表测量(总原始评分范围为 0-54。
较低的分数表示较低的情绪消耗,较好的结果),人格解体(总原始分数范围为 0-30。
较低的分数表示较低的人格解体感,较好的结果。)和个人成就感(总原始分数范围为 0-48 较高的分数表示较高的个人成就感,较好的结果。)
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基线、入组后 8 周和 12 周。
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可接受性 - 满意度
大体时间:基线至 8 周
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)关于坚持的障碍和促进因素的问题以及改善 MBSR 计划经验的建议
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基线至 8 周
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员:Martha E Shepherd, DO, MPH、Vanderbilt University Medical Center
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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