シトルリンと硝酸塩が豊富なビーツ抽出物を組み合わせたサプリメントの長期的な効果
2021年11月21日 更新者:Jose Burgos Balmaseda、Burgos Nutrition
シトルリンと硝酸塩が豊富なビートルート抽出物を組み合わせたサプリメントの長期的な効果は、トレーニングを受けた男性トライアスリートの回復状態に及ぼす影響
シトルリン (CIT) と硝酸塩が豊富なビートルート エキス (BEET) は、エルゴジェニック エイドとして広く研究されています。
ただし、両方のサプリメントは、ソートタームで研究され、分離されています.
著者の知る限り、運動誘発性筋肉損傷 (EIMD) とホルモン状態に対する両方のサプリメントの組み合わせの効果は、これまで調査されていません.
したがって、この研究の主な目的は、CIT 3 g/日と BEET 2.1 g/日 (NIT 300 mg/日) の長期 (9 週間) 混合物の効果と増強の程度を決定することでした。男性のトレーニングを受けたトライアスロン選手の EIMD マーカー (尿素、クレアチニン、AST、ALT、GGT、LDH および CK) および同化/異化ホルモンの状態 (テストステロン、コルチゾールおよびテストステロン コルチゾール比 (T/C)) について。
この研究は二重盲検プラセボ対照試験で、参加者 (n = 32) が 4 つの異なるグループに無作為に割り付けられました: プラセボ群 (PLG; n = 8)、CIT グループ (CITG; 3 g/日の CIT; n = 8)、BEET グループ (BEETG; 2.1 g/日 BEET (300 mg/日 NIT) ; n = 8) および CIT-NIT グループ (CIT-BEETG; 3 g/日 CIT と 2.1 g/日 BEET) (NIT の 300 mg/日); n = 8)。
血液サンプルは、ベースライン時 (T1) および 9 週間の補給後 (T2) にすべての参加者から採取されました。
調査の概要
状態
完了
詳細な説明
トライアスロンは、アスリートが水泳、自転車、ランニングの順番で競う持久力スポーツです。
長時間の激しいトレーニングと不十分な回復が組み合わさると、筋肉と代謝のストレスが生じ、筋骨格系に構造的および機能的な損傷をもたらし、疲労状態につながり、運動能力の低下につながります.
このタイプの複合運動の結果として、運動誘発性筋肉損傷 (EIMD) の生化学的マーカーと同化/異化ホルモンにも変化があります。
したがって、彼らの分析は、トレーニング負荷と回復のバランスを判断するのに役立ちます。
この意味で、筋肉疲労を遅らせたり軽減したり、スポーツのパフォーマンスを向上させたりするEIMDを軽減または予防するためのさまざまな戦略を含めることが不可欠です.
これらの戦略の 1 つは、L-シトルリン (CIT) や硝酸塩 (NIT) などのさまざまなエルゴジェニック補助物質の使用です。これらは、両方の物質が一酸化窒素 (NO) を増加させるため提案されています。
研究の種類
介入
入学 (実際)
32
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
Castilla Y León
-
León、Castilla Y León、スペイン、24004
- University of Léon
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
25年~35年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
男
説明
包含基準:
- 25~35歳の男性
- トライアスリート
- 5年以上の経験をお持ちの方
- 無病で
- 非喫煙者
- アルコールの非飲酒者
- -研究中に他の薬や刺激物を服用しないでください
- 他の栄養補助食品を摂取せずに 2 週間
除外基準:
- 除外基準:
- 25 歳未満および 35 歳以上の男性。
- 非トライアスリート
- 5年未満の経験
- どんな病気でも
- 喫煙者
- 飲酒者
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:他の
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:クロスオーバー割り当て
- マスキング:独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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プラセボコンパレーター:プラセボ
8 人の被験者が 9 週間で 3 g/kg/日のプラセボを摂取
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9 週間で 3 g/日
他の名前:
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アクティブコンパレータ:硝酸塩
8 人の被験者が 3 g/kg/日の硝酸塩を 9 週間摂取した
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300 mg/日を 9 週間
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アクティブコンパレータ:シトルリン
8 人の被験者が 3 g/kg/日のシトルリンを 9 週間摂取しました
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9 週間で 3 g/日
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アクティブコンパレータ:硝酸塩とシトルリン
8 人の被験者が 3 g/kg/日の硝酸塩とシトルリンを 9 週間摂取しました
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シトルリン 3 g/日、硝酸塩 300 mg/日を 9 週間摂取
|
この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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コルチゾール
時間枠:9週間
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μg/dL
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9週間
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テストステロン
時間枠:9週間
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ng/mL
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9週間
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テストステロンとコルチゾールの比率
時間枠:9週間
|
ng/mL
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9週間
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尿素
時間枠:9週間
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mg/dl
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9週間
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クレアチニン
時間枠:9週間
|
mg/dl
|
9週間
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AST
時間枠:9週間
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U/L
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9週間
|
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ALT
時間枠:9週間
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U/L
|
9週間
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GGT
時間枠:9週間
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U/L
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9週間
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LDH
時間枠:9週間
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U/L
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9週間
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CK
時間枠:9週間
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U/L
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9週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者:Jose Burgos Balmaseda, Graduate、University of Léon
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Gonzalez AM, Trexler ET. Effects of Citrulline Supplementation on Exercise Performance in Humans: A Review of the Current Literature. J Strength Cond Res. 2020 May;34(5):1480-1495. doi: 10.1519/JSC.0000000000003426.
- Gilligan DM, Panza JA, Kilcoyne CM, Waclawiw MA, Casino PR, Quyyumi AA. Contribution of endothelium-derived nitric oxide to exercise-induced vasodilation. Circulation. 1994 Dec;90(6):2853-8. doi: 10.1161/01.cir.90.6.2853.
- Anderson JE. A role for nitric oxide in muscle repair: nitric oxide-mediated activation of muscle satellite cells. Mol Biol Cell. 2000 May;11(5):1859-74. doi: 10.1091/mbc.11.5.1859.
- Bailey SJ, Blackwell JR, Lord T, Vanhatalo A, Winyard PG, Jones AM. l-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol (1985). 2015 Aug 15;119(4):385-95. doi: 10.1152/japplphysiol.00192.2014. Epub 2015 May 28.
- Viribay A, Arribalzaga S, Mielgo-Ayuso J, Castaneda-Babarro A, Seco-Calvo J, Urdampilleta A. Effects of 120 g/h of Carbohydrates Intake during a Mountain Marathon on Exercise-Induced Muscle Damage in Elite Runners. Nutrients. 2020 May 11;12(5):1367. doi: 10.3390/nu12051367.
- Wang JM, Gu CH, Tao L, Wu XL. Effect of surgery and efferent duct ligation on testicular blood flow and testicular steroidogenesis in the rat. J Reprod Fertil. 1985 Jan;73(1):191-6. doi: 10.1530/jrf.0.0730191.
- Monau TR, Vargas VE, Zhang L, Myers DA, Ducsay CA. Nitric oxide inhibits ACTH-induced cortisol production in near-term, long-term hypoxic ovine fetal adrenocortical cells. Reprod Sci. 2010 Oct;17(10):955-62. doi: 10.1177/1933719110376092. Epub 2010 Aug 16.
- Milton-Laskibar I, Martinez JA, Portillo MP. Current Knowledge on Beetroot Bioactive Compounds: Role of Nitrate and Betalains in Health and Disease. Foods. 2021 Jun 7;10(6):1314. doi: 10.3390/foods10061314.
- Clifford T, Bell O, West DJ, Howatson G, Stevenson EJ. The effects of beetroot juice supplementation on indices of muscle damage following eccentric exercise. Eur J Appl Physiol. 2016 Feb;116(2):353-62. doi: 10.1007/s00421-015-3290-x. Epub 2015 Nov 4.
- Garnacho-Castano MV, Palau-Salva G, Serra-Paya N, Ruiz-Hermosel M, Berbell M, Vinals X, Bataller MG, Carbonell T, Vilches-Saez S, Cobo EP, Molina-Raya L. Understanding the effects of beetroot juice intake on CrossFit performance by assessing hormonal, metabolic and mechanical response: a randomized, double-blind, crossover design. J Int Soc Sports Nutr. 2020 Nov 13;17(1):56. doi: 10.1186/s12970-020-00388-z.
- da Silva DK, Jacinto JL, de Andrade WB, Roveratti MC, Estoche JM, Balvedi MCW, de Oliveira DB, da Silva RA, Aguiar AF. Citrulline Malate Does Not Improve Muscle Recovery after Resistance Exercise in Untrained Young Adult Men. Nutrients. 2017 Oct 18;9(10):1132. doi: 10.3390/nu9101132.
- Wax B, Kavazis AN, Luckett W. Effects of Supplemental Citrulline-Malate Ingestion on Blood Lactate, Cardiovascular Dynamics, and Resistance Exercise Performance in Trained Males. J Diet Suppl. 2016;13(3):269-82. doi: 10.3109/19390211.2015.1008615. Epub 2015 Feb 12.
- Perez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215-22. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181cb28e0.
- McMahon NF, Leveritt MD, Pavey TG. The Effect of Dietary Nitrate Supplementation on Endurance Exercise Performance in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2017 Apr;47(4):735-756. doi: 10.1007/s40279-016-0617-7.
- Jones AM, Thompson C, Wylie LJ, Vanhatalo A. Dietary Nitrate and Physical Performance. Annu Rev Nutr. 2018 Aug 21;38:303-328. doi: 10.1146/annurev-nutr-082117-051622.
- Richards JC, Racine ML, Hearon CM Jr, Kunkel M, Luckasen GJ, Larson DG, Allen JD, Dinenno FA. Acute ingestion of dietary nitrate increases muscle blood flow via local vasodilation during handgrip exercise in young adults. Physiol Rep. 2018 Jan;6(2):e13572. doi: 10.14814/phy2.13572.
- Curis E, Nicolis I, Moinard C, Osowska S, Zerrouk N, Bénazeth S, Cynober L. Almost all about citrulline in mammals. Amino Acids. 2005 Nov;29(3):177-205. Epub 2005 Aug 8. Review.
- Rammos C, Luedike P, Hendgen-Cotta U, Rassaf T. Potential of dietary nitrate in angiogenesis. World J Cardiol. 2015 Oct 26;7(10):652-7. doi: 10.4330/wjc.v7.i10.652.
- Wylie LJ, Park JW, Vanhatalo A, Kadach S, Black MI, Stoyanov Z, Schechter AN, Jones AM, Piknova B. Human skeletal muscle nitrate store: influence of dietary nitrate supplementation and exercise. J Physiol. 2019 Dec;597(23):5565-5576. doi: 10.1113/JP278076. Epub 2019 Jul 27.
- Daab W, Bouzid MA, Lajri M, Bouchiba M, Saafi MA, Rebai H. Chronic Beetroot Juice Supplementation Accelerates Recovery Kinetics following Simulated Match Play in Soccer Players. J Am Coll Nutr. 2021 Jan;40(1):61-69. doi: 10.1080/07315724.2020.1735571. Epub 2020 Mar 3.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2018年5月1日
一次修了 (実際)
2018年8月30日
研究の完了 (実際)
2021年10月1日
試験登録日
最初に提出
2021年10月2日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年11月21日
最初の投稿 (実際)
2021年12月3日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年12月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年11月21日
最終確認日
2021年11月1日
詳しくは
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