Efeito a longo prazo da suplementação combinada de citrulina e extrato de beterraba rico em nitrato

A citrulina (CIT) e o extrato de beterraba rico em nitrato (BEET) são auxiliares ergogênicos amplamente estudados. No entanto, ambos os suplementos foram estudados em curto prazo e isoladamente. De acordo com o conhecimento dos autores, os efeitos da combinação de ambos os suplementos no dano muscular induzido pelo exercício (EIMD) e no status hormonal não foram investigados até o momento. Portanto, o principal objetivo deste estudo foi determinar o efeito e o grau de potencialização da mistura de longo prazo (9 semanas) de suplementação de 3 g/dia de CIT mais 2,1 g/dia de BETERRABA (300 mg/dia de NIT). em marcadores EIMD (uréia, creatinina, AST, ALT, GGT, LDH e CK) e status de hormônio anabólico/catabólico (testosterona, cortisol e relação testosterona cortisol (T/C)) em triatletas masculinos treinados. Este estudo foi um estudo duplo-cego, controlado por placebo, onde os participantes (n = 32) foram randomizados em 4 grupos diferentes: grupo placebo (PLG; n = 8), grupo CIT (CITG; 3 g/dia de CIT; n = 8), grupo BETERRABA (BEETG; 2,1 g/dia de BETERRABA (300 mg/dia de NIT); n = 8) e grupo CIT-NIT (CIT-BEETG; 3 g/dia de CIT mais 2,1 g/dia de BETERRABA (300 mg/dia de NIT); n = 8). Amostras de sangue foram coletadas de todos os participantes no início (T1) e após 9 semanas de suplementação (T2).