복합 시트룰린과 질산염이 풍부한 비트 뿌리 추출물 보충의 장기 효과
2021년 11월 21일 업데이트: Jose Burgos Balmaseda, Burgos Nutrition
시트룰린과 질산염이 풍부한 비트 뿌리 추출물 보충제가 훈련된 남성 트라이애슬론 선수의 회복 상태에 미치는 장기적인 영향
시트룰린(CIT)과 질산염이 풍부한 비트 뿌리 추출물(BEET)은 널리 연구된 에르고제닉 보조제입니다.
그러나 두 가지 보충제는 일종의 용어로 연구되고 분리되었습니다.
저자가 아는 한, 운동 유발 근육 손상(EIMD)과 호르몬 상태에 대한 두 보충제의 조합 효과는 현재까지 조사되지 않았습니다.
따라서 본 연구의 주요 목적은 CIT 3g/일과 BEET 2.1g(NIT 300mg/일)을 장기간(9주) 혼합하여 보충하는 효과 및 강화 정도를 결정하는 것이었다. EIMD 마커(요소, 크레아티닌, AST, ALT, GGT, LDH 및 CK) 및 단백동화/이화 호르몬 상태(테스토스테론, 코르티솔 및 테스토스테론 코르티솔 비율(T/C)) 훈련을 받은 남성 트라이애슬론 선수.
이 연구는 참가자(n = 32)가 위약 그룹(PLG; n = 8), CIT 그룹(CITG; CIT 3g/일; n = 8) BEET 그룹(BEETG; 2.1g/일 BEET(300mg/일 NIT); n = 8) 및 CIT-NIT 그룹(CIT-BEETG; 3g/일 CIT + 2.1g/일 BEET (NIT 300mg/일), n = 8).
기준선(T1)과 보충 9주 후(T2)에 모든 참가자로부터 혈액 샘플을 수집했습니다.
연구 개요
상세 설명
트라이애슬론은 선수들이 수영, 사이클, 달리기에서 차례로 경쟁하는 지구력 스포츠입니다.
불충분한 회복과 결합된 장기간의 격렬한 훈련은 근육 및 대사 스트레스를 유발하여 근골격계에 구조적 및 기능적 손상을 일으켜 피로 상태로 이어져 운동 능력이 저하될 수 있습니다.
이러한 유형의 복합 운동의 결과로 운동 유발 근육 손상(EIMD)의 생화학적 지표와 단백동화/이화 호르몬에도 변화가 있습니다.
따라서 그들의 분석은 훈련 부하와 회복 사이의 균형을 결정하는 데 유용합니다.
이러한 의미에서 근육 피로를 지연시키거나 줄이고 스포츠 성능을 향상시키는 EIMD를 줄이거나 예방하기 위한 다양한 전략을 포함하는 것이 필수적입니다.
이러한 전략 중 하나는 L-시트룰린(CIT) 및 질산염(NIT)과 같은 서로 다른 에르고제닉 보조제를 사용하는 것입니다. 두 물질 모두 산화질소(NO)를 증가시키기 때문에 제안되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
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연구 장소
-
-
Castilla Y León
-
León, Castilla Y León, 스페인, 24004
- University of Léon
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
25년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 25세에서 35세 사이의 남성
- 트라이애슬론 선수
- 최소 5년의 경력으로
- 질병없이
- 비흡연자
- 술을 마시지 않는 사람
- 연구 중에 다른 약물이나 각성제를 복용하지 마십시오.
- 다른 영양제를 복용하지 않고 2주
제외 기준:
- 제외 기준:
- 25세 미만 35세 이상의 남성.
- 비 철인 3종 경기 선수
- 경력 5년 미만
- 어떤 질병으로
- 흡연자
- 술꾼
공부 계획
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연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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위약 비교기: 위약
8명의 피험자가 9주 동안 3g/kg/일의 위약을 섭취했습니다.
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9주 동안 3g/일
다른 이름들:
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활성 비교기: 질산염
8명의 피험자가 9주 동안 3g/kg/일의 질산염을 섭취했습니다.
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9주 동안 300mg/일
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활성 비교기: 시트룰린
8명의 피험자가 9주 동안 3g/kg/일의 시트룰린을 섭취했습니다.
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9주 동안 3g/일
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활성 비교기: 질산염 플러스 시트룰린
8명의 피험자가 9주 동안 3g/kg/일의 질산염과 시트룰린을 섭취했습니다.
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9주 동안 시트룰린 3g/일 및 질산염 300mg/일
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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코르티솔
기간: 9주
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μg/dL
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9주
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테스토스테론
기간: 9주
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ng/mL
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9주
|
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테스토스테론 대 코르티솔 비율
기간: 9주
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ng/mL
|
9주
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요소
기간: 9주
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mg/dl
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9주
|
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크레아티닌
기간: 9주
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mg/dl
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9주
|
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AST
기간: 9주
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U/L
|
9주
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대체
기간: 9주
|
U/L
|
9주
|
|
GGT
기간: 9주
|
U/L
|
9주
|
|
LDH
기간: 9주
|
U/L
|
9주
|
|
CK
기간: 9주
|
U/L
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9주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
수사관
- 수석 연구원: Jose Burgos Balmaseda, Graduate, University of Léon
간행물 및 유용한 링크
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일반 간행물
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연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2018년 5월 1일
기본 완료 (실제)
2018년 8월 30일
연구 완료 (실제)
2021년 10월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 10월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 11월 21일
처음 게시됨 (실제)
2021년 12월 3일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 12월 3일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 11월 21일
마지막으로 확인됨
2021년 11월 1일
추가 정보
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