Langzeitwirkung einer kombinierten Ergänzung mit Citrullin und nitratreichem Rote-Bete-Extrakt

Citrullin (CIT) und nitratreicher Rote-Bete-Extrakt (BEET) sind weithin untersuchte leistungssteigernde Hilfsmittel. Beide Ergänzungen wurden jedoch sortenrein und isoliert untersucht. Nach bestem Wissen der Autoren wurden die Auswirkungen der Kombination beider Nahrungsergänzungsmittel auf belastungsinduzierte Muskelschäden (EIMD) und den Hormonstatus bisher nicht untersucht. Daher war der Hauptzweck dieser Studie, die Wirkung und den Potenzierungsgrad der Langzeitmischung (9 Wochen) aus 3 g/Tag CIT plus 2,1 g/Tag BEET (300 mg/Tag NIT) zu bestimmen auf EIMD-Marker (Harnstoff, Kreatinin, AST, ALT, GGT, LDH und CK) und anaboler/kataboler Hormonstatus (Testosteron, Cortisol und Testosteron-Cortisol-Verhältnis (T/C)) bei männlichen trainierten Triathleten. Diese Studie war eine doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie, bei der die Teilnehmer (n = 32) in 4 verschiedene Gruppen randomisiert wurden: Placebo-Gruppe (PLG; n = 8), CIT-Gruppe (CITG; 3 g/Tag CIT; n = 8), BEET-Gruppe (BEETG; 2,1 g/Tag BEET (300 mg/Tag NIT) ; n = 8) und CIT-NIT-Gruppe (CIT-BEETG; 3 g/Tag CIT plus 2,1 g/Tag BEET). (300 mg/Tag NIT); n = 8). Blutproben wurden von allen Teilnehmern zu Studienbeginn (T1) und nach 9-wöchiger Supplementierung (T2) entnommen.