Langetermijneffect van gecombineerde suppletie met citrulline en nitraatrijk bietenextract

Citrulline (CIT) en nitraatrijk bietenextract (BEET) zijn veel bestudeerde ergogene hulpmiddelen. Beide supplementen zijn echter in soort-term bestudeerd en geïsoleerd. Voor zover de auteurs weten, zijn de effecten van het combineren van beide supplementen op door inspanning veroorzaakte spierschade (EIMD) en hormoonstatus tot op heden niet onderzocht. Daarom was het hoofddoel van deze studie het bepalen van het effect en de mate van potentiëring van het langdurige (9 weken) mengsel van 3 g/dag CIT plus 2,1 g/dag BEET (300 mg/dag NIT) suppletie op EIMD-markers (ureum, creatinine, AST, ALT, GGT, LDH en CK) en anabole/katabole hormoonstatus (testosteron, cortisol en testosteron-cortisol-ratio (T/C)) bij door mannen getrainde triatleten. Deze studie was een dubbelblinde, placebogecontroleerde studie waarbij deelnemers (n = 32) werden gerandomiseerd in 4 verschillende groepen: placebogroep (PLG; n = 8), CIT-groep (CITG; 3 g/dag CIT; n = 8), BEET-groep (BEETG; 2,1 g/dag BEET (300 mg/dag NIT) ; n = 8) en CIT-NIT-groep (CIT-BEETG; 3 g/dag CIT plus 2,1 g/dag BEET (300 mg/dag NIT); n = 8). Bloedmonsters werden verzameld van alle deelnemers bij baseline (T1) en na 9 weken suppletie (T2).