体力パラメータに対する血流制限運動アプリケーションの影響
カヌー選手の体力パラメーターとスポーツの動機に対する血流制限運動の適用の影響
目的: 研究の目的。非レース シーズン中、18 歳以上の男性カヌー アスリートの体力パラメーターとスポーツへのモチベーションへの影響を判断し、グループ間の結果を比較するために、通常のトレーニング プログラムに加えて血流制限エクササイズが適用されました。
方法: 18 歳以上で、トルコでカヌーのライセンスを持ち、積極的にカヌーに従事している男性アスリートが研究に含まれます。 被験者は、トレーニングとコントロールの 2 つのグループに分けられます。 トレーニンググループには、8 週間の血流制限運動と、最大 1 回の繰り返しの 30% に相当する抵抗トレーニングが与えられます。 コントロール グループでは、1 MT のレジスタンス トレーニングの 30% が血流制限なしで 8 週間適用されます。 前後に、アスリートはスポーツ固有のパフォーマンステスト、超音波による筋肉の厚さ測定、60°/秒および 300°/秒の速度でのハムストリングと大腿四頭筋の等速性測定で評価されます。 さらに、アスリートの筋肉は動的筋肉測定で評価されます。
調査の概要
詳細な説明
1 回目の評価は 8 週間のトレーニングの前に行われ、2 回目の評価は 8 週間のトレーニングの終了時に行われます。 両方のグループは、研究の開始から6か月および12か月でフォローアップのために再評価されます。 第 4 週では、両方のグループでセットと繰り返しの数を増やすことにより、運動プロトコルを改善することを目的としています。
トレーニングは、スタティック バイクでの 10 分間のウォームアップ エクササイズから始まり、その後、ストレッチ エクササイズが適用されます。 アスリートは KAK 装置を着用し、圧力が装置にかかるように継続的に与えられます。 30 分間の CAC エクササイズ トレーニングでは、アスリートはデバイスに装着したまま、レッグ プレス、レッグ カール、レッグ カーフレイズ、大腿四頭筋エクステンション マシンでレジスタンス エクササイズを完了します。
10回を3セットとする運動処方では、セット間に60秒の休憩を挟みます。 トレーニングの最後に 10 分間のクールダウン期間が追加されます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Famagusta、キプロス、99628
- Eastern Mediterranean University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 18歳以上
- 少なくとも 2 年間、ライセンスを取得したスポーツ選手であること、
- -過去6か月間に整形外科的損傷の病歴がない
- 抵抗運動を5年以上行っているアスリート
除外基準:
- 内皮機能障害を引き起こす疾患の存在（高血圧、心血管疾患、神経疾患、アテローム性動脈硬化症）
- -深部静脈血栓症および末梢血管疾患の病歴
- 急性感染症の存在
- がん症例
- 過去6か月以内に外傷による外科手術を受けた
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：研修グループ
レジスタンス トレーニングは、トレーニング グループに適用されます。これは、最大 1 回の繰り返しの 30% に相当し、8 週間、週 2 日、血流制限運動を行います。
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血流制限運動、抵抗トレーニングが適用されます。最大 1 回の 30% に相当する 8 週間、週 2 日
他の名前：
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介入なし：対照群
レジスタンストレーニングは、対照群に適用されます。これは、1週間に2日間、血流制限なしで最大1回の繰り返しの30％に相当します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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スポーツパフォーマンスの変化はエルゴメーターで測定されます
時間枠：8週間の最初と最後に
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屋内エルゴメーターは、カヌー選手のスポーツ パフォーマンスの変化を判断するために使用されます。
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8週間の最初と最後に
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筋肉の厚さの変化は超音波で測定されます
時間枠：8週間の最初と最後に
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大腿直筋、内腹斜筋、外側広筋、およびハムストリングの厚さの測定と、大腿直筋およびハムストリングの筋肉の面積の測定は、スポーツ医によって測定されます。
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8週間の最初と最後に
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大腿四頭筋とハムストリングスの筋力、持久力、ハム/クワッド比は等速性ダイナモメーターで評価されます。
時間枠：8週間の最初と最後に
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角速度; 60 度/秒、300 度/秒は、Biodex System 3 を使用して両側で測定されます。60 度/秒の場合、アスリートは 5 回繰り返し、300 度/秒の場合、アスリートは 15 ～ 20 回繰り返します。
両方の測定の前に、3 回の再加温後に評価を開始します。
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8週間の最初と最後に
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筋力の動的測定では、反復最大法を使用して動的方法で力を測定します。
時間枠：8週間の最初と最後に
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それは、あらゆる筋肉群の人の最大持ち上げ能力に近いがそれ以下の適切な開始重量で実行されます.
最初の繰り返しの後、最大持ち上げ力に達するまでおもりを持ち上げます。
アスリートが通常の関節の動きで一度に持ち上げることができる最大重量を決定します。
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8週間の最初と最後に
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協力者と研究者
捜査官
- スタディチェア：Berkiye Kırmızıgil, Asst. Prof.、Eastern Mediterranean University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 2021/12/31
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医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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