A véráramlást korlátozó gyakorlatok alkalmazásai a fizikai erőnléti paraméterekre
A véráramlást korlátozó gyakorlatok alkalmazásai a kenu sportolók fizikai erőnléti paramétereire és sportmotivációjára
Cél: A tanulmány célja; a nem versenyszezonban a rutin edzésprogramok mellett alkalmazott véráramlás-korlátozott gyakorlatok a 18 év feletti férfi kenus sportolók fizikai erőnléti paramétereire és sportmotivációjára gyakorolt hatások meghatározására és a csoportok közötti eredmények összehasonlítására.
Módszer: A vizsgálatba bevonják azokat a 18 éves vagy annál idősebb férfi sportolókat, akik engedéllyel rendelkeznek és aktívan részt vesznek a kenuzásban Törökországban. A tantárgyakat két csoportra osztják, a képzésre és az ellenőrzésre. Az edzõcsoport 8 hétig vérkeringéskorlátozott gyakorlatot és 1 maximális ismétlés 30%-ának megfelelõ ellenállási tréninget kap. A kontrollcsoportban az 1 MT ellenállási edzés 30%-át alkalmazzák 8 hétig véráramlás korlátozás nélkül. Előtte és utána sportágspecifikus teljesítménytesztekkel, izomvastagság méréssel ultrahanggal, izokinetikus combizom- és négyfejű izomméréssel 60°/s és 300°/sec sebességgel értékelik a sportolókat. Emellett dinamikus izomméréssel értékelik a sportolók izmait.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Az első értékelés a 8 hetes képzés előtt, a második értékelés a 8 hetes képzés végén történik. A vizsgálat kezdetétől számított 6 és 12 hónap elteltével mindkét csoportot újra kell értékelni. A 4. héten mindkét csoportban a sorozatok és az ismétlések számának növelésével a gyakorlati protokollok fejlesztése a cél.
Az edzés 10 perces bemelegítő gyakorlattal indul a statikus kerékpáron, majd nyújtó gyakorlatokat alkalmaznak. A sportolót a KAK készülékbe öltöztetik, és a nyomást folyamatosan úgy adják, hogy az a készüléken legyen. A 30 perces CAC gyakorlati edzésen a sportoló a lábnyomó, lábgörbítő, lábszáremelő, négyfejű combizom hosszabbító gépeken hajtja végre az ellenállási gyakorlatokat, miközben az eszközhöz van csatlakoztatva.
A 3 sorozatban, 10 ismétlésből álló gyakorlati előírásban 60 másodperces pihenőidőt adnak a sorozatok között. Az edzés végén 10 perces lehűlési időszakot adunk hozzá.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
-
Famagusta, Ciprus, 99628
- Eastern Mediterranean University
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- 18 éves vagy idősebb
- Legalább 2 éves engedéllyel rendelkező sportoló,
- Az elmúlt 6 hónapban nem fordult elő ortopédiai sérülés
- Azok a sportolók, akik legalább 5 éve végeznek ellenállási gyakorlatokat
Kizárási kritériumok:
- Olyan betegségek jelenléte, amelyek endothel diszfunkciót okoznak (hipertónia, szív- és érrendszeri betegségek, neurológiai betegségek, érelmeszesedés)
- Mélyvénás trombózis és perifériás érbetegség anamnézisében
- Akut fertőzés jelenléte
- Rák esetek
- Trauma miatti műtéten esett át az elmúlt 6 hónapban
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Képzőcsoport
Ellenállási edzést alkalmaznak az edzéscsoportban, ami 1 maximális ismétlés 30%-ának felel meg véráramlás-korlátozott gyakorlattal 8 héten keresztül, heti 2 napon keresztül.
|
véráramlás-korlátozott gyakorlat, ellenállási tréning kerül alkalmazásra, ami az 1 maximális ismétlés 30%-ának felel meg 8 hétig, heti 2 napon keresztül
Más nevek:
|
|
Nincs beavatkozás: Ellenőrző csoport
Ellenállási edzést alkalmaznak a kontrollcsoporton, ami 1 maximális ismétlés 30%-ának felel meg véráramlás korlátozás nélkül 8 héten keresztül, heti 2 napon keresztül.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
A sportteljesítmény változásait ergométerrel mérik
Időkeret: 8 hét elején és végén
|
Beltéri ergométerrel mérik majd a kenus sportolók teljesítményváltozásait.
|
8 hét elején és végén
|
|
Az izomvastagság változásait ultrahanggal mérjük
Időkeret: 8 hét elején és végén
|
A Rectus Femoris, Vastus Medialis Obliqus, Vastus Lateralis és Hamstring izmok vastagságának mérését, valamint a rectus femoris és a hamstring izmok területi mérését a sportorvos fogja megmérni.
|
8 hét elején és végén
|
|
A négyfejű és a combhajlító izom erejét, állóképességét, sonka/négyes arányát izokinetikus dinamométerrel értékeljük.
Időkeret: 8 hét elején és végén
|
Szögsebességek; 60 fok/sec, 300 fok/sec kétoldali mérés a Biodex System 3-mal. 60 fok/sec sebességnél a sportoló 5, 300 fok/sec sebességnél pedig 15-20 ismétlést végez.
Mindkét mérés előtt a kiértékelés 3 felmelegítés után kezdődik.
|
8 hét elején és végén
|
|
Az izomerő dinamikus mérésében ismétlődő maximum módszert alkalmaznak az erő mérésére a dinamikus módszerrel.
Időkeret: 8 hét elején és végén
|
Megfelelő kezdősúllyal hajtják végre, amely megközelíti, de az alatti a személy maximális emelőképességét bármely izomcsoport esetében.
Az első ismétlés után a súlyt addig emeljük, amíg el nem érjük a maximális emelőerőt.
Meghatározza azt a maximális súlyt, amelyet a sportolók normál ízületi mozgás közben egyszerre emelhetnek.
|
8 hét elején és végén
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Nyomozók
- Tanulmányi szék: Berkiye Kırmızıgil, Asst. Prof., Eastern Mediterranean University
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
Elsődleges befejezés (Tényleges)
A tanulmány befejezése (Tényleges)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Becslés)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 2021/12/31
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .