VascuFit: 運動と血管老化 (VascuFit)

運動は、健康と病気において、血管機能を含む良好な臓器機能を改善および維持するのに役立つヘルスケアの基礎です。 約 20 年前、高強度トレーニングの導入は、年齢や病状に関係なく個人のトレーニング可能性を実証することにより、運動療法の進化における画期的な出来事でした。 今日、その実用的な実施は、運動に対する身体的および精神的耐性の低下、長期的な遵守、最適な適応のためのトレーニングの個別化の欠如などの障壁に直面しています.

提案されたプロジェクトは、非直線的なピリオダイゼーション エクササイズ トレーニング (NLPE) を導入するための論理的な次のステップです。 NLPE では、トレーニング サイクルの人中心の周期化と高強度刺激による再生が交互に行われます。 適度な強度のトレーニングよりも広い範囲の生理学的適応を誘発すると同時に、高いコンプライアンスを維持し、オーバーリーチングのリスクを高めることはありません。 慢性閉塞性肺疾患患者の研究と、高齢者の筋力トレーニングに関する研究では、有望な肺と筋肉への影響が示されました。 ただし、血管機能を維持および改善するための NLPE の有効性はまだ評価されていませんが、心血管の罹患率と死亡率の低下に寄与することにより、臨床的および社会経済的に大きな可能性を秘めている可能性があります。

VascuFit は、8 週間のトレーニング介入を適用して、血管内皮の機能に対する NLPE の効果を評価します。これは、非侵襲的なゴールド スタンダード法である上腕動脈血流媒介拡張法 (baFMD) によって測定されます。心血管危険因子。 さらに、内皮（障害）機能の重要な分子経路を調節するマイクロリボ核酸（miRNA）のクラスターに対するトレーニング効果を測定する最初の研究となります。 したがって、VascuFit は、特定の種類の運動に対する個々の血管の適応性を監視するための臨床および分子バイオマーカーの可能性を探ることを目的としています。 最初のステップとして、このパイロット プロジェクトは概念実証を提供することになっています。 さらに、個々のトレーニング適応の最適化、および高齢者のヘルスケアにおける対象を絞ったトレーニングアプローチの有用性と実装に関心のある運動生理学者、医療専門家、生物学者が対処すべき重要な仮説を生成します。

VascuFit は、心血管リスクが高い座りがちな個人の血管機能を改善するためのトレーニング レジメンとしての NLPE の可能性を実証することを目的としています。 このプロジェクトは、運動トレーニングを次のレベルに引き上げる最初の火付け役になる可能性があります。これは、「若い」高齢者の血管能力を持続的に強化するために明らかに必要です.