VascuFit: Motion og vaskulær aldring (VascuFit)

Motion er en hjørnesten i sundhedsvæsenet, der hjælper med at forbedre og vedligeholde en god organfunktionalitet, herunder vaskulær funktion, inden for sundhed og sygdom. For omkring tyve år siden har introduktionen af ​​højintensiv træning været en milepæl i udviklingen af ​​træningsterapi ved at demonstrere træningsevnen hos individer uafhængigt af alder og sygdomstilstand. I dag står dens praktiske implementering stadig over for barrierer, såsom lavere fysisk og mental tolerance over for træning, langsigtet overholdelse og manglende individualisering af træningen for optimale tilpasninger.

Det foreslåede projekt er det logiske næste skridt til at introducere ikke-lineær periodiseret træningstræning (NLPE), en metode, der er bredt etableret hos eliteatleter, til træning af stillesiddende personer. NLPE involverer skiftevis personcentreret periodisering af træningscyklusser og regenerering med højintensive stimuli. Det inducerer en bredere vifte af fysiologiske tilpasninger end træning med moderat intensitet, samtidig med at den bevarer en høj compliance og uden at øge risikoen for overrækkelse. En undersøgelse af patienter med kronisk-obstruktiv-lungesygdom og en undersøgelse med styrketræning af ældre voksne indikerede lovende lunge- og muskulære effekter. Effektiviteten af ​​NLPE til at opretholde og forbedre vaskulær funktion er dog endnu ikke blevet vurderet, selvom dette kan have et enormt klinisk og socioøkonomisk potentiale ved at bidrage til reduktion af kardiovaskulær morbiditet og dødelighed.

VascuFit anvender en 8-ugers træningsintervention til at vurdere virkningerne af NLPE på funktionen af ​​det vaskulære endotel, målt ved hjælp af den ikke-invasive guld-standard metode brachial arterial flow-medieret dilatation (baFMD), i en prøve af stillesiddende aldrende voksne med kardiovaskulære risikofaktorer. Derudover vil det være det første studie til at måle træningseffekter på en klynge af mikro-ribonukleinsyrer (miRNA'er), der regulerer vigtige molekylære veje for endotelfunktion (dys-)funktion. VascuFit sigter således mod at udforske potentialet af kliniske og molekylære biomarkører til overvågning af individuel vaskulær tilpasningsevne til en specifik type træning. Som et første skridt skal dette pilotprojekt levere proof-of-concept. Ydermere vil det generere vigtige hypoteser, der skal behandles af træningsfysiologer, medicinske fagfolk og biologer, der er beskæftiget med optimering af individuelle træningstilpasninger samt anvendelighed og implementering af målrettede træningstilgange i sundhedsplejen af ​​aldrende voksne.

VascuFit sigter mod at demonstrere potentialet af NLPE som et træningsregime til at forbedre vaskulær funktion hos stillesiddende personer med forhøjet kardiovaskulær risiko. Dette projekt kan være den indledende gnist til at løfte træningstræning til det næste niveau, hvilket klart er nødvendigt for bæredygtigt at styrke de vaskulære kapaciteter hos "unge" aldrende individer.