幸福を高めるための自然に基づく介入
2022年3月2日 更新者：Hou Wai Kai、Education University of Hong Kong
幸福を高めるための自然に基づく介入の新しいプロトコルのテスト: 無作為化対照試験
本研究の目的は、適応心理機能に対する自然に基づく介入の有効性を調査することです。
高レベルの自然の関与と複数の感覚プロセスの関与を伴う構造化されたプロトコルを、待機リストのコントロールグループと比較しました。
自然との接触の構造化されたプロトコルの参加者は、介入の直後と3か月後に、より高いレベルの精神的健康とより積極的な仕事関連の機能を報告すると予想しました.
調査の概要
詳細な説明
この研究は、自然との接触と心理的機能の多次元との関連性をテストすることを目的としています。
合計 90 人の大学職員が無作為に割り当てられ、(1) 30 分間の自然との接触の構造化されたプロトコルと、(2) 連続する 10 日間の対照群に昼休みを費やしました。
心理的苦痛、心理的幸福、および仕事関連の心理的転帰は、ベースライン (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3) に評価されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
90
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Hong Kong、中国
- The Education University of Hong Kong
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年歳以上 (アダルト、OLDER_ADULT)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 18歳以上
- 広東語を話す
- 香港教育大学のフルタイム雇用
除外基準:
- NA
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：プログラムグループ
この構造化されたプロトコルは、高レベルの自然への関与と複数の感覚プロセスの関与を伴う10日間の自然ベースのプログラムでした.
プログラムは正午から午後 2 時までの昼休みに行われました。
各セッションは、香港教育大学のエコ ガーデンで 30 分間行われました。
このプログラムの活動は、散歩、生態写真、蝶のスケッチ、野菜の植え付け、ハーブティーの飲み方、鳥の観察、自然の中での昼寝などでした。
各活動は、特定の感覚経路に対応していました。
たとえば、蝶のスケッチは視覚に重点を置いていますが、ハーブティーを飲むには味覚、嗅覚、触覚が必要です。
活動中は、環境教育の修士号を取得し、エコツアーのガイド経験が豊富なトレーナーが参加者に指示とガイダンスを提供しました。
参加者はまた、参加中に周囲に注意を払い、五感に集中するよう求められました。
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この構造化されたプロトコルは、高レベルの自然への関与と複数の感覚プロセスの関与を伴う10日間の自然ベースのプログラムでした.
プログラムは正午から午後 2 時までの昼休みに行われました。
各セッションは、香港教育大学のエコ ガーデンで 30 分間行われました。
このプログラムの活動は、散歩、生態写真、蝶のスケッチ、野菜の植え付け、ハーブティーの飲み方、鳥の観察、自然の中での昼寝などでした。
各活動は、特定の感覚経路に対応していました。
たとえば、蝶のスケッチは視覚に重点を置いていますが、ハーブティーを飲むには味覚、嗅覚、触覚が必要です。
活動中は、環境教育の修士号を取得し、エコツアーのガイド経験が豊富なトレーナーが参加者に指示とガイダンスを提供しました。
参加者はまた、参加中に周囲に注意を払い、五感に集中するよう求められました。
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NO_INTERVENTION：待機リスト コントロール グループ
待機リストの対照グループに無作為に割り当てられた参加者は、通常の 30 分の昼休みをオフィスで連続 10 平日過ごすように指示されました。
また、待機リストの対照グループは、構造化された自然との接触のプロトコルに参加する前に、少なくとも 3 か月待つように指示されました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ベースライン (T1) の不安症状から介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変化
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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中国語版の 7 項目の全般性不安障害 (GAD-7) を使用して、すべての時点で不安症状を測定しました。
参加者は、過去 2 週間の経験に基づいて、0 (まったくない) から 3 (ほぼ毎日) までの 4 段階で各項目を評価しました。
スコアが高いほど、不安症状の重症度が高いことを示しました (範囲 = 0 ～ 21)。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) の抑うつ症状から介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変化
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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抑うつ症状は、T1、T2、および T3 でそれぞれ中国語版の患者健康アンケート 9 (PHQ-9) を使用して測定されました。
参加者は、GAD-7 と同様に各項目を 4 段階で評価しました。
スコアが高いほど、抑うつ症状が最も深刻であることを示します (範囲 0 ～ 27)。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) の知覚ストレスから介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) までの変化
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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知覚ストレスは、中国語版の 10 項目の知覚ストレス スケール (PSS-10) を使用して、すべての時点で評価されました。
参加者は、過去 2 週間の主観的ストレスを 5 段階で報告しました (0 = まったくない、4 = 非常に頻繁)。
合計スコアは 0 ～ 40 の範囲で、スコアが高いほどストレスのレベルが高いことを示します。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) の主観的健康状態から介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変化
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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WHO-Five Well-being Index (WHO-5) は、肯定的な言葉で表現された 5 つの項目で構成されていました。
参加者は、過去 2 週間に 5 つのポジティブな精神状態の存在を、0 (まったくない) から 5 (常に) までの 6 段階で報告するよう求められました。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) の生活満足度から介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変化
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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Satisfaction with Life Scale (SWLS) を使用して、4 段階のスケール (1 = 強く同意しない、4 = 強く同意する) で現在の状態の満足度と満足度に関する参加者の幸福を評価しました。
5 つの項目が合計され、スコアが高いほど人生の満足度が高いことを示します (範囲 = 5 ～ 20)。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) のポジティブな影響から介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変化
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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Chinese Affect Scale (CAS-PA) の 10 項目のポジティブな感情サブスケールでは、過去 2 週間のポジティブな感情体験の頻度を 5 段階で評価しました (0 = まったくない、4 = いつも)。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) のバーンアウトから介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変更
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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バーンアウトは、すべての時点で 14 項目の Maslach Burnout Inventory-General Survey (MBI-GS) の中国語版を使用して測定されました。
参加者は、過去 2 週間にさまざまな燃え尽き症候群を経験した頻度を 7 段階 (0 = まったくない、6 = いつも) で評価しました。
尺度は、感情的疲労に関する 5 つの質問、皮肉に関する 4 つの質問、および職業上の有効性に関する 5 つの質問で構成されていました。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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ベースライン (T1) の仕事への関与から介入後 (T2) およびフォローアップ (T3) への変更
時間枠：介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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中国語版の 17 項目のユトレヒト ワーク エンゲージメント スケール (UWES) を使用して、すべての時点での仕事での活力、献身、吸収を評価しました。
参加者は、過去 2 週間の職場でのこれらの経験の頻度を 7 段階で示しました (0 = まったくない、6 = いつも)。
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介入前 (T1)、10 日間の介入の翌日 (T2)、および介入の 3 か月後 (T3)。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Wai Kai Hou, PhD、The Education University of Hong Kong
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年12月9日
一次修了 (実際)
2021年6月30日
研究の完了 (実際)
2021年6月30日
試験登録日
最初に提出
2022年2月22日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年3月2日
最初の投稿 (実際)
2022年3月11日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年3月11日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年3月2日
最終確認日
2022年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。