熱傷後の患者の骨密度に対する選択された運動の有効性

1. 測定手順:

   骨密度測定は、最初のセッションの前と 2 か月の治療後に実施されました。

   このテストは、特定の骨または骨、通常は背骨、股関節、および手首を測定することによって機能しました。 次に、これらの骨の密度を、年齢、性別、サイズに基づく平均指数と比較しました。 結果の比較は、個人の骨折のリスクと骨粗鬆症の段階を決定するために使用されます。

   平均骨密度 = BMC/W (g/cm²)。

   • BMC = 骨ミネラル含有量 = g/cm。
   • W = スキャンされたラインの幅。 データは Z スコアに従って等級付けされました。

   Z スコア:

   Z スコアは、年齢が一致した正常な被験者との比較です。 これは、患者の骨密度 (BMD) が、年齢、性別、民族の平均 BMD と異なる標準偏差の数です。 この値は、閉経前の女性、50 歳未満の男性、および子供に使用されます。 スコアがこの標準より 2 標準偏差未満の場合に最も役立ちます。 この状況では、グルココルチコイド療法、副甲状腺機能亢進症、アルコール依存症など、骨粗しょう症の一因となる可能性のある併存疾患について精査することが役立ちます. Z スコア マイナス 1.5 以下は年齢の予想範囲を下回っていると見なされ、マイナス 1.5 を超える Z スコアは年齢の予想範囲内と見なされます

2. 治療手順:

この研究では、治療プロトコルは、50分間続く運動プログラムの形で提示され、週2回、12週間の火傷後、体重負荷、強化および有酸素運動で構成され、以下の段階で達成されました。

1. ウォーミングアップ段階:

   この段階の主な目的は、筋力トレーニングのために筋肉を温めてほぐすことでした. 対象者は、各運動セッションの開始前に、エアロバイクで軽い速度で 10 分間トレーニングする必要があります。 自転車に乗ることは、必要な血流を筋肉に向け、体を運動に備えるのに役立ちます。 ウォーミングアップは、怪我を予防するだけでなく、運動から最大の利益を得るためにも重要です。なぜなら、緩んで温かい筋肉は、プログラムの挑戦によりよく反応するからです.

2. 運動段階:

気功は、体幹と四肢の等尺性および等張性部分運動のうまく調整されたシーケンスで、被験者がポーズを変えている間、体全体の力を分散させるように設計された穏やかな動きを特徴とする、影響の少ない、体重を支える運動です。 このスタイルは、練習中は一定の速度で、主要な筋肉群を含むゆっくりと滑らかな動きを強調しています. その瞬間の揺れは通常中央にあるため、高齢者がより安全に練習できます。