Wirksamkeit ausgewählter Übungen zur Knochenmineraldichte bei Patienten nach Verbrennungen

1. Messverfahren:

   Die Knochendichtemessung wurde vor der ersten Sitzung und nach zwei Monaten Behandlung durchgeführt.

   Der Test funktionierte, indem ein bestimmter Knochen oder Knochen gemessen wurden, normalerweise die Wirbelsäule, die Hüfte und das Handgelenk. Die Dichte dieser Knochen wurde dann mit einem durchschnittlichen Index basierend auf Alter, Geschlecht und Größe verglichen. Der resultierende Vergleich wird verwendet, um das Risiko für Frakturen und das Stadium der Osteoporose bei einer Person zu bestimmen.

   Durchschnittliche Knochenmineraldichte = BMC/W (g/cm²).

   • BMC = Knochenmineralgehalt = g/cm.
   • W = Breite an der gescannten Zeile. Die Daten wurden nach dem Z-Score bewertet.

   Z-Wert:

   Der Z-Score ist der Vergleich mit dem altersangepassten normalen Probanden. Dies ist die Anzahl der Standardabweichungen, die die Knochenmineraldichte (BMD) eines Patienten von der durchschnittlichen BMD seines Alters, Geschlechts und seiner ethnischen Zugehörigkeit abweicht. Dieser Wert wird bei prämenopausalen Frauen, Männern unter 50 Jahren und bei Kindern verwendet. Es ist am nützlichsten, wenn der Wert weniger als 2 Standardabweichungen unter diesem Normalwert liegt. In diesem Zusammenhang ist es hilfreich, nach Begleiterkrankungen zu suchen, die zur Osteoporose beitragen können, wie z. B. Glukokortikoidtherapie, Hyperparathyreoidismus oder Alkoholismus. Ein Z-Score von minus 1,5 und niedriger gilt als unterhalb der erwarteten Altersspanne, während ein Z-Score über minus 1,5 als innerhalb der erwarteten Altersspanne betrachtet wird

2. Behandlungsverfahren:

In dieser Studie wurde das Behandlungsprotokoll in Form eines 50-minütigen Trainingsprogramms vorgestellt, das zweimal wöchentlich für 12 Wochen nach der Verbrennung durchgeführt wurde und aus Gewichtsbelastungs-, Kräftigungs- und aeroben Übungen bestand und in den folgenden Phasen erreicht wurde:

1. Aufwärmphase:

   Das Hauptziel dieser Phase war es, die Muskeln für das Krafttraining aufzuwärmen und zu lockern. Der Proband muss vor Beginn jeder Trainingseinheit zehn Minuten lang auf einem stationären Fahrrad mit geringer Geschwindigkeit trainieren. Radfahren hilft, den benötigten Blutfluss zu den Muskeln zu leiten und bereitet den Körper auf das Training vor. Das Aufwärmen ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen und den maximalen Nutzen aus der Übung zu ziehen, da lockere und warme Muskeln besser auf die Herausforderung des Programms reagieren.

2. Übungsphase:

Qigong ist eine sanfte, gewichtstragende Übung, die durch sanfte Bewegungen gekennzeichnet ist, die darauf abzielen, Kraft im ganzen Körper zu zerstreuen, während die Person die Pose ändert, mit gut koordinierten Sequenzen von sowohl isometrischen als auch isotonischen Segmentbewegungen im Rumpf und in den 4 Extremitäten. Dieser Stil betont langsame und gleichmäßige Bewegungen, die große Muskelgruppen mit einer konstanten Geschwindigkeit beim Üben einbeziehen. Die Schwankung seines Augenblicks ist normalerweise zentriert, was das Üben für ältere Menschen sicherer macht.