Efficacia di esercizi selezionati sulla densità minerale ossea nei pazienti post-ustioni

1. Procedura di misurazione:

   La misurazione della densità ossea è stata effettuata prima della prima sessione e dopo due mesi di trattamento.

   Il test ha funzionato misurando uno o più ossi specifici, di solito la colonna vertebrale, l'anca e il polso. La densità di queste ossa è stata poi confrontata con un indice medio basato su età, sesso e taglia. Il confronto risultante viene utilizzato per determinare il rischio di fratture e lo stadio dell'osteoporosi in un individuo.

   Densità minerale ossea media = BMC/W (g/cm²).

   • BMC = contenuto minerale osseo = g/cm.
   • W = larghezza alla linea scansionata. I dati sono stati classificati in base al punteggio Z.

   Punteggio Z:

   Il punteggio Z è il confronto con il soggetto normale corrispondente all'età. Questo è il numero di deviazioni standard che la densità minerale ossea (BMD) di un paziente differisce dalla BMD media della sua età, sesso ed etnia. Questo valore viene utilizzato nelle donne in premenopausa, negli uomini di età inferiore ai 50 anni e nei bambini. È particolarmente utile quando il punteggio è inferiore a 2 deviazioni standard al di sotto di questo valore normale. In questo contesto, è utile esaminare attentamente le malattie coesistenti che possono contribuire all'osteoporosi come la terapia con glucocorticoidi, l'iperparatiroidismo o l'alcolismo. Il punteggio Z meno 1,5 e inferiore è considerato al di sotto dell'intervallo di età previsto, mentre il punteggio Z superiore a meno 1,5 è considerato all'interno dell'intervallo di età previsto

2. Procedure di trattamento:

In questo studio il protocollo di trattamento è stato presentato sotto forma di un programma di esercizi della durata di 50 minuti, due volte alla settimana per 12 settimane dopo l'ustione e consisteva in carico, rafforzamento ed esercizi aerobici e realizzato nelle seguenti fasi:

1. Fase di riscaldamento:

   Lo scopo principale di questa fase era riscaldare e rilassare i muscoli per l'allenamento della forza. Il soggetto deve allenarsi per dieci minuti su una cyclette a velocità moderata prima dell'inizio di ogni sessione di esercizi. Andare in bicicletta aiuta a indirizzare il flusso sanguigno necessario ai muscoli e prepara il corpo all'esercizio. Il riscaldamento è importante per prevenire gli infortuni e ottenere il massimo beneficio dall'esercizio, perché i muscoli sciolti e caldi rispondono meglio alla sfida del programma.

2. Fase di esercizio:

Il Qigong è un esercizio a basso impatto, con carico, caratterizzato da movimenti delicati progettati per dissipare la forza in tutto il corpo mentre il soggetto cambia posa, con sequenze ben coordinate di movimenti segmentari sia isometrici che isotonici nel tronco e nelle 4 estremità. Questo stile enfatizza il movimento lento e fluido che coinvolge i principali gruppi muscolari, a una velocità costante durante la pratica. L'influenza del suo momento è solitamente centrata, il che rende più sicuro per gli anziani esercitarsi.