Eficácia de exercícios selecionados na densidade mineral óssea em pacientes pós-queimaduras

1. Procedimento de medição:

   A medida da densidade óssea foi realizada antes da primeira sessão e após dois meses de tratamento.

   O teste funcionou medindo um osso ou ossos específicos, geralmente a coluna, o quadril e o pulso. A densidade desses ossos foi então comparada com um índice médio baseado em idade, sexo e tamanho. A comparação resultante é usada para determinar o risco de fraturas e o estágio da osteoporose em um indivíduo.

   Densidade mineral óssea média = BMC/W (g/cm²).

   • BMC = conteúdo mineral ósseo = g/cm.
   • W = largura na linha digitalizada. Os dados foram classificados de acordo com o escore Z.

   Pontuação Z:

   O Z-score é a comparação com o sujeito normal correspondente à idade. Este é o número de desvios padrão que a densidade mineral óssea (DMO) de um paciente difere da DMO média de sua idade, sexo e etnia. Este valor é usado em mulheres na pré-menopausa, homens com menos de 50 anos e em crianças. É mais útil quando a pontuação é inferior a 2 desvios padrão abaixo desse normal. Nesse cenário, é útil examinar doenças coexistentes que podem contribuir para a osteoporose, como terapia com glicocorticoides, hiperparatireoidismo ou alcoolismo. O escore Z menor que 1,5 é considerado abaixo da faixa etária esperada, enquanto o escore Z acima de menos 1,5 é considerado dentro da faixa etária esperada

2. Procedimentos de tratamento:

Neste estudo, o protocolo de tratamento foi apresentado na forma de um programa de exercícios com duração de 50 minutos, duas vezes por semana durante 12 semanas pós-queimadura e consistiu em exercícios de sustentação de peso, fortalecimento e aeróbicos e realizado nas seguintes fases:

1. Fase de aquecimento:

   O principal objetivo desta fase era aquecer e soltar os músculos para o treinamento de força. O sujeito deve treinar por dez minutos em uma bicicleta estacionária em uma velocidade moderada antes do início de cada sessão de exercício. Andar de bicicleta ajuda a direcionar o fluxo sanguíneo necessário para os músculos e prepara o corpo para o exercício. O aquecimento é importante para prevenir lesões, bem como para obter o máximo benefício do exercício, porque os músculos soltos e aquecidos respondem melhor ao desafio do programa.

2. Fase de exercício:

Qigong é um exercício de sustentação de peso de baixo impacto caracterizado por movimentos suaves projetados para dissipar a força por todo o corpo enquanto o sujeito muda de postura, com sequências bem coordenadas de movimentos segmentares isométricos e isotônicos no tronco e nas 4 extremidades. Este estilo enfatiza o movimento lento e suave envolvendo os principais grupos musculares, a uma velocidade constante durante a prática. O balanço de seu momento costuma ser centralizado, o que torna mais seguro para os idosos praticarem.