原発性月経困難症における水分摂取を伴う機能訓練
原発性月経困難症における睡眠の質と月経症状に対する水分摂取を伴う機能的運動の影響
調査の概要
詳細な説明
主に生殖年齢の女性は、月経困難症として知られる月経痛に悩まされます。 パキスタンでは、女子生徒全員がこの病気にひっそりと苦しんでおり、非効率性をもたらし、学校や仕事の欠勤の主な原因となっている。 この新しい研究は、最適な水分摂取と機能的な運動を組み合わせて女性の月経症状をターゲットにするように設計されています。 この研究の目的は、原発性月経困難症の月経症状と痛みに対する水分摂取を伴う機能的運動の効果を判断することです。
これはランダム化比較研究です。 研究の前に、すべての参加者はベースライン評価を受け、その後グループに割り当てられます。 運動と定期的な水分摂取（試合ごと）の組み合わせからなる運動プロトコルが彼らに通知されます。 基準を満たし、運動トライアルに参加する意欲のある女性が研究に募集されます。 結果は、ベースライン時と 8 週間後の治療後に評価されます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Fedral
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Rawalpindi、Fedral、パキスタン、46000
- Behbud Association of Pakistan
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 年齢層 15 ～ 35 歳
- 月経中にNPRSで重症度レベル5の痛みがある患者。
- WALIDD スコアに基づいて行われた原発性月経困難症の診断
- 月経周期が規則正しい患者さん
除外基準:
- 過去に何らかの手術歴のある患者
- 続発性月経困難症と診断された患者
- 異常な認知
- 過去 6 か月間定期的に身体活動を行っていた
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：グループA
このグループの運動プロトコルは、腹筋、骨盤ストレッチ、ケーゲル体操 (PFM) を週 3 日、約 30 分間行い、約 1600 ～ 1800 ml (コップ 8 ～ 10 杯) の水を 8 週間摂取します (連続 2 回の月経周期)。 演習には次のものが含まれます。 梨状筋ストレッチ（5回×20秒） 内転筋ストレッチ（5回×20秒） 腹筋運動（10回×3セット） ブリッジング（10回×3セット） ケーゲル体操（10回×3セット） 骨盤挙上（10回） ×3セット） 骨盤回転（10回×3セット） コブラポーズ（5回×20秒） |
このグループの運動プロトコルは、腹筋、骨盤ストレッチ、ケーゲル体操 (PFM) を週 3 日、約 30 分間行い、約 1600 ～ 1800 ml (コップ 8 ～ 10 杯) の水を 8 週間摂取します (連続 2 回の月経周期)。 演習には次のものが含まれます。 梨状筋ストレッチ（5回×20秒） 内転筋ストレッチ（5回×20秒） 腹筋運動（10回×3セット） ブリッジング（10回×3セット） ケーゲル体操（10回×3セット） 骨盤挙上（10回） ×3セット） 骨盤回転（10回×3セット） コブラポーズ（5回×20秒） |
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介入なし：グループB
このグループの参加者には、運動をすることも、日常生活を変えることも求められません。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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数値疼痛評価スケール (NPRS)
時間枠：ベースラインから 8 週目までの変化
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Numeric Pain Rating Scale (NPRS) (結果の尺度) は、成人の痛みの強さの一次元の尺度です。
11 ポイントの数値スケールは、一方の極度の痛み (痛みなし) を表す「0」から、もう一方の極度の痛み (または「想像できる最悪の痛み」) を表す「10」までの範囲になります。
ICC = 0.67 の評価者内信頼性。
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ベースラインから 8 週目までの変化
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数値疼痛評価スケール (NPRS)
時間枠：8週間後
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Numeric Pain Rating Scale (NPRS) (結果の尺度) は、成人の痛みの強さの一次元の尺度です。
11 ポイントの数値スケールは、一方の極度の痛み (痛みなし) を表す「0」から、もう一方の極度の痛み (または「想像できる最悪の痛み」) を表す「10」までの範囲になります。
ICC = 0.67 の評価者内信頼性。
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8週間後
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月経症状アンケート（MSQ）
時間枠：ベースラインから 8 週目までの変化
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月経症状アンケートは、月経の症状を判断するために使用される心理測定テストです。
アンケートは24項目から構成されています
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ベースラインから 8 週目までの変化
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月経症状アンケート（MSQ）
時間枠：8週目以降
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月経症状アンケートは、月経の症状を判断するために使用される心理測定テストです。
アンケートは24項目から構成されています
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8週目以降
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ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI)
時間枠：ベースラインから 8 週目までの変化
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ピッツバーグ睡眠品質指数 (PSQI) は、0 ～ 21 の範囲のスコアで睡眠の質を評価するために使用されます。
スコアが高いほど睡眠の質が低いことを示します
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ベースラインから 8 週目までの変化
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ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI)
時間枠：8週目以降
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ピッツバーグ睡眠品質指数 (PSQI) は、0 ～ 21 の範囲のスコアで睡眠の質を評価するために使用されます。
スコアが高いほど睡眠の質が低いことを示します
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8週目以降
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協力者と研究者
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Kirmizigil B, Demiralp C. Effectiveness of functional exercises on pain and sleep quality in patients with primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial. Arch Gynecol Obstet. 2020 Jul;302(1):153-163. doi: 10.1007/s00404-020-05579-2. Epub 2020 May 15.
- Mahvash N, Eidy A, Mehdi K, Zahra MT, Mani M, Shahla H. The effect of physical activity on primary dysmenorrhea of female university students. World Applied Sciences Journal. 2012;17(10):1246-52.
- Ortiz MI, Cortes-Marquez SK, Romero-Quezada LC, Murguia-Canovas G, Jaramillo-Diaz AP. Effect of a physiotherapy program in women with primary dysmenorrhea. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2015 Nov;194:24-9. doi: 10.1016/j.ejogrb.2015.08.008. Epub 2015 Aug 17.
- Rakhshaee Z. Effect of three yoga poses (cobra, cat and fish poses) in women with primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2011 Aug;24(4):192-6. doi: 10.1016/j.jpag.2011.01.059. Epub 2011 Apr 21.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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