ビートルート ジュース レジスタンス トレーニング高齢者

包含基準:

• テスト訪問と介入を研究するための独自の交通手段を提供できる
• 英語の読み書きができる方
• 非糖尿病、つまり空腹時血糖値が 126 mg/dl 未満
• 座りっぱなし (週に 60 分未満の中程度の強度の構造化された身体活動で、10 分以内のブロックで行われ、レジスタンス エクササイズ トレーニング プログラムに参加していない)
• -インフォームドコンセントを提供し、介入に参加する意欲。 うつ病と診断された参加者は、少なくとも 3 か月間投薬を変更せずに医学的に安定している場合に参加を許可されました。

除外基準:

• 喫煙または噛みタバコの使用
• 別の介入調査研究に関与
• 糖尿病（1型または2型）
• 萎縮性胃炎
• 甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症
• 痛風または腎結石の病歴
• 低血圧の病歴
• 閉経前（女性）
• 研究関連の試験手順への嫌悪
• ビートルート飲料またはタンパク質サプリメントに対するアレルギー/過敏症/嫌悪感
• -筋力トレーニングプログラムへの参加またはタンパク質サプリメントの摂取が禁忌である病状
• 全身性の制御されていない疾患（糖尿病、最近（過去6か月）または現在のがんの治療、甲状腺障害、心血管疾患、COPD、または炎症性腸疾患）
• 次の薬のいずれかの使用: ホスホジエステラーゼ 5 型阻害剤、ニトログリセリンまたは硝酸製剤、プロトンポンプ阻害剤、または甲状腺機能低下症の薬
• プロトコルに必要なタスクを完了することができない可能性、および次のような結果の解釈を妨げる可能性のある状態: 歩行不能、重度のうっ血性心不全または重度の心血管疾患、実用的および神経生理学的理由による新生物
• 段階的な運動テストの実施に禁忌のある個人、または予定された運動トレーニングプログラムに参加するための医学的禁忌がある個人
• DEXA の体重制限により 300 ポンド以上または 125 ポンド未満の個人、および推奨される 1 日あたりの硝酸塩の投与量がそれぞれ 7 mg/kg 体重を超える可能性があります。