비트 뿌리 주스 저항 훈련 노인

포함 기준:

• 시험 방문 및 개입을 연구하기 위해 자체 교통 수단을 제공할 수 있습니다.
• 영어로 읽고 쓸 수 있음
• 비당뇨병, 즉 공복 혈당 < 126 mg/dl
• 좌식(매주 60분 미만의 중간 강도의 구조화된 신체 활동, 10분 블록 이내, 저항 운동 훈련 프로그램에 참여하지 않음)
• 정보에 입각한 동의를 제공하고 개입에 참여하려는 의지. 우울증 진단을 받은 참여자는 최소 3개월 동안 약물을 변경하지 않고 의학적으로 안정한 경우 참여가 허용되었습니다.

제외 기준:

• 흡연 또는 씹는 담배 사용
• 다른 개입 연구에 참여
• 당뇨병(1형 또는 2형)
• 위축성 위염
• 갑상선기능저하증 또는 갑상선기능항진증
• 통풍 또는 신장 결석 병력
• 저혈압의 역사
• 폐경 전(여성)
• 연구 관련 테스트 절차에 대한 혐오감
• 비트 음료 또는 단백질 보충제에 대한 알레르기/민감성/혐오
• 저항 훈련 프로그램에 참여하거나 단백질 보충제를 복용하는 데 금기 사항이 있는 의학적 상태
• 전신성, 조절되지 않는 질병(당뇨병, 최근(지난 6개월) 또는 현재 치료 중인 암, 갑상선 장애, 심혈관 질환, COPD 또는 염증성 장 질환)
• 다음 약물 사용: 포스포디에스테라제 5형 억제제, 니트로글리세린 또는 질산염 제제, 양성자 펌프 억제제 또는 갑상선 기능 저하증용 약물
• 보행 불능, 심각한 울혈성 심부전 또는 심각한 심혈관 질환, 실질적 및 신경생리학적 이유로 인한 종양
• 등급별 운동 테스트를 수행하는 데 금기 사항이 있거나 예정된 운동 훈련 프로그램에 참여하는 데 의학적 금기 사항이 있는 개인
• DEXA 체중 제한으로 인해 300파운드 이상 또는 125파운드 미만인 개인 및 권장 일일 질산염 용량인 7mg/kg 체중을 초과할 가능성이 있습니다.