フットストライクパターンと履物操作が足足首の強さ、ランニングエコノミー、耐久ランナーの怪我に及ぼす影響。
2025年5月13日 更新者：Abran Guillaume、University of Liege
持久力ランナーの足足首の強さ、ランニングエコノミー、怪我の発生率に関するフォアフットストライクパターンへの移行とミニマリストフットウェアへの移行の比較：1年間の追跡調査。
主な目的は、フォアフットのストライク パターンに移行することで、足と足首の筋肉の強度、ランニング エコノミーが改善され、怪我の発生率が減少するかどうかを 1 年間の追跡調査で判断することです。 2 つ目の目的は、前足部のストライク パターンに移行するため、または持久系ランナー向けの最小限の履物に移行するために、ランニング関連の損傷に耐えるリスクを軽減するために、最小限の足足首の筋力が必要かどうかを調べることです。
参加者は、ベースライン、2 か月のフォローアップ、6 か月のフォローアップ、および 12 か月のフォローアップで評価されます。 評価は、アンケート、足のスクリーニング、ハンドヘルドダイナモメーターを使用した足足首筋の最大自発的等尺性強度によって構成されます。 次に、参加者は自分のペースで時速 10 km でトレッドミルを走り、ランニング エコノミーとフットストライク パターンを測定します。 分布に応じて、参加者は何も受けない (対照群) か、ミニマリストの靴を履くか、足の打撃パターンをより前足の打撃に向けて修正するためのトレーニングを受けます。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
140
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Liège、ベルギー、4000
- Guillaume Abran
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～55年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 最低6ヶ月から週に15キロ走る
除外基準:
- 参加前の最後の 3 か月間、ランニング関連の負傷がないこと。
- ミニマリストの靴を履いたことがない (ミニマリスト指数が 70% 以上)
- フットストライク パターンを変更したことがない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ミニマリストの靴
ミニマリストのフットウェアへの移行。
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参加者にはランニング ミニマリスト シューズが贈られます。
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実験的：フットストライクパターン
フォアフットストライク パターンへの移行。
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参加者は、よりフォアフットストライクに向けてフットストライクパターンを修正し、ケイデンスを7.5%増加させるトレーニングを受けます。
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介入なし：コントロール
介入なし
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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足足首の筋力の変化
時間枠：フォローアップ 2 か月時のベースライン足足首強度からの変化、フォローアップ 6 か月時のベースライン足足首強度からの変化、フォローアップ 12 か月時のベースライン足足首強度からの変化
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足関節底屈筋、母趾屈筋、小指屈筋の最大随意等尺性筋力をハンドヘルドダイナモメーターで測定。
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フォローアップ 2 か月時のベースライン足足首強度からの変化、フォローアップ 6 か月時のベースライン足足首強度からの変化、フォローアップ 12 か月時のベースライン足足首強度からの変化
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ランニングエコノミーの変化
時間枠：フォローアップ 2 か月時のベースライン ランニングエコノミーからの変化、フォローアップ 6 か月時のベースライン ランニングエコノミーからの変化、フォローアップ 12 か月時のベースライン ランニングエコノミーからの変化
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酸素摂取量の測定は、時速 10 km でトレッドミルを定常状態で実行し、自分のペースでエルゴカード デバイスを使用して記録しました。
次に、ランニング エコノミーは次の式で計算されました: エネルギー コスト = 16.89
* Vo2 + 4.84*VCo2
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フォローアップ 2 か月時のベースライン ランニングエコノミーからの変化、フォローアップ 6 か月時のベースライン ランニングエコノミーからの変化、フォローアップ 12 か月時のベースライン ランニングエコノミーからの変化
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ランニング関連の怪我
時間枠：12か月のフォローアップ中のいつでも
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参加者ごとのランニング関連の怪我の数
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12か月のフォローアップ中のいつでも
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年9月1日
一次修了 (実際)
2022年9月12日
研究の完了 (実際)
2024年9月30日
試験登録日
最初に提出
2022年8月9日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年8月11日
最初の投稿 (実際)
2022年8月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年5月16日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年5月13日
最終確認日
2025年5月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。