CharcoCaps® (活性炭) とプラセボの腸内ガス生成に対する効果

全般的な健康状態を改善するために、多くの場合豆や野菜で構成される高繊維食の摂取が推奨されます。 このような食事療法を順守することは、体重管理、血中脂質プロファイルおよびグルコース調節の改善 (すなわち、2 型糖尿病の予防) に関連しています。 最終結果は、心臓代謝疾患の全体的なリスクの低下です。

残念ながら、上記の食品の摂取は、多くの場合、腸内ガス生成の大幅な増加と関連しており、ガスを生成しない食事の 10 倍以上であることが示唆されています. これは、社交の場では不快であり、恥ずかしいことでもあります。 特に、豆が豊富な食事を摂取した結果、腸内ガス発生が増加し、食事の摂取直後 (数時間以内) に大量のガスが発生します。 放屁に加えて、腹部膨満感、けいれん、および関連する症状は、人々が豆の豊富な食事の消費を制限または放棄するという受け入れがたいものである.

ガスの発生とその後の症状を軽減するために、さまざまなガス対策製品が開発され、市場で販売されています。 そのような非処方薬の 1 つは、酵素アルファ-ガラクトシダーゼの溶液である Beano です。 この製品は、肉を含まないチリミールを摂取した後のガス産生を効果的に低下させることが報告されており（ガスの発生によって証明されるように）、最大の改善は食事摂取後4〜6時間の間に見られます.

α-ガラクトシダーゼに加えて、活性炭もすべてではありませんが一部の研究で成功裏に使用されており、特定の個人にとっては良い選択肢かもしれません. 活性炭は、吸収力を高めるために非常に高温で蒸気やその他の化学物質などの物質で処理された、さまざまな有機材料の破壊蒸留から形成された、無臭の微細な粉末です。 この薬剤はしばしば「硬いスポンジ」と表現され、ガスを含む多くの化学物質を吸収する能力があります。 実際、飛行機のシートクッションの内側に木炭を追加すると、放出されたガスが座席内の木炭に取り込まれ、臭いが軽減されるため、乗客の飛行体験が向上する可能性があると示唆する人もいます.

CharcoCaps® は、数年前から販売されている活性炭のブランド形態であり、広く入手可能 (Amazon、Walgreens、CVS など) であり、腸内ガスの生成を減らす能力に関してエンド ユーザーから優れた評価を受けています。 とはいえ、CharcoCaps® を使用した対照研究は実施されていません。 したがって、以下の研究は、二重盲検、プラセボ対照、クロスオーバーデザインを使用して実施され、豆が豊富な食事の摂取後のガス産生および関連する症状を軽減するCharcoCaps®の影響を判断します. 研究者らは、食事の前後に CharcoCaps® を摂取すると、食後 6 時間の摂取期間中に生成されるガスの量、放屁イベントの数、および関連する胃腸障害の症状が減少すると仮定しています。