Efeitos de CharcoCaps® (Carvão Ativado) vs. Placebo na Produção de Gás Intestinal

O consumo de uma dieta rica em fibras, geralmente composta de feijão e vegetais, é recomendado para melhorias na saúde geral. Aderir a tal regime alimentar está associado ao controle de peso, bem como a melhorias no perfil lipídico do sangue e na regulação da glicose (ou seja, a prevenção do diabetes tipo 2). O resultado final é uma redução do risco geral de doença cardiometabólica.

Infelizmente, a ingestão dos alimentos mencionados acima é frequentemente associada a um aumento significativo na produção de gases intestinais, que foi sugerido ser superior a 10x em uma dieta não produtora de gases. Isso pode ser desconfortável e embaraçoso quando em situações sociais. Em particular, os eventos de flatulência são aumentados como resultado do consumo de uma dieta rica em feijão, com grandes volumes de flatulência produzidos logo após a ingestão das refeições (dentro de algumas horas). Além de flatulência, inchaço abdominal, cólicas e sintomas associados podem ser inaceitáveis, levando as pessoas a limitar ou abandonar o consumo de refeições ricas em feijão.

Na tentativa de reduzir a formação de gás e os sintomas decorrentes, vários produtos anti-gás foram desenvolvidos e são vendidos no mercado. Um desses produtos sem receita médica é o Beano, uma solução da enzima alfa-galactosidase. Foi relatado que este produto reduz efetivamente a produção de gás (conforme evidenciado por eventos de flatulência) após o consumo de uma refeição de chili sem carne, com as maiores melhorias observadas entre 4-6 horas após a ingestão da refeição.

Além da alfa-galactosidase, o carvão ativado também foi usado com sucesso em alguns estudos, mas não em todos, e pode ser uma boa opção para certos indivíduos. O carvão ativado é um pó fino e inodoro formado a partir da destilação destrutiva de vários materiais orgânicos, tratados com substâncias como vapor ou outros produtos químicos em temperaturas muito altas para aumentar seu poder de absorção. Este agente é frequentemente descrito como uma "esponja rígida" e tem a capacidade de absorver muitas substâncias químicas, incluindo gases. De fato, alguns sugeriram que adicionar carvão dentro das almofadas dos assentos em aviões pode melhorar a experiência de voo dos passageiros, pois o gás liberado pode ser capturado pelo carvão dentro dos assentos e reduzir o odor.

CharcoCaps® é uma forma de carvão ativado de marca que é vendida há vários anos, está amplamente disponível (por exemplo, Amazon, Walgreens, CVS) e recebeu excelentes avaliações de usuários finais com relação à sua capacidade de reduzir a produção de gases intestinais. Dito isto, nenhum estudo controlado foi conduzido usando CharcoCaps®. Portanto, o estudo a seguir será conduzido usando um desenho cruzado duplo-cego, controlado por placebo para determinar o impacto de CharcoCaps® na redução da produção de gás e sintomas associados após a ingestão de uma refeição rica em feijão. Os investigadores levantam a hipótese de que a ingestão de CharcoCaps® antes e depois da refeição reduzirá a quantidade de gases produzidos, o número de eventos de flatulência, bem como os sintomas associados de desconforto GI durante o período de ingestão de 6 horas após a refeição.