Auswirkungen von CharcoCaps® (Aktivkohle) vs. Placebo auf die Darmgasproduktion

Der Verzehr einer ballaststoffreichen Ernährung, die oft aus Bohnen und Gemüse besteht, wird zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit empfohlen. Die Einhaltung eines solchen Ernährungsplans ist mit Gewichtsmanagement sowie Verbesserungen des Blutfettprofils und der Glukoseregulation (d. h. der Prävention von Typ-2-Diabetes) verbunden. Das Endergebnis ist eine Senkung des Gesamtrisikos für kardiometabolische Erkrankungen.

Leider ist die Einnahme der oben genannten Lebensmittel oft mit einer signifikanten Erhöhung der Gasproduktion im Darm verbunden, die schätzungsweise mehr als das 10-fache einer nicht gasproduzierenden Ernährung beträgt. Dies kann in sozialen Situationen sowohl unangenehm als auch peinlich sein. Insbesondere Blähungen werden durch den Verzehr einer bohnenreichen Ernährung verstärkt, wobei kurz nach der Einnahme der Mahlzeiten (innerhalb weniger Stunden) große Mengen an Blähungen produziert werden. Zusätzlich zu Blähungen können Blähungen, Krämpfe und damit verbundene Symptome sich als inakzeptabel erweisen und dazu führen, dass Menschen den Verzehr von bohnenreichen Mahlzeiten einschränken oder ganz aufgeben.

In einem Versuch, die Gasbildung und die sich daraus ergebenden Symptome zu reduzieren, wurden verschiedene Anti-Gas-Produkte entwickelt und auf dem Markt verkauft. Ein solches nicht verschreibungspflichtiges Produkt ist Beano, eine Lösung des Enzyms Alpha-Galactosidase. Es wurde berichtet, dass dieses Produkt die Gasproduktion (wie durch Blähungen belegt) nach dem Verzehr einer fleischlosen Chili-Mahlzeit wirksam senkt, wobei die größten Verbesserungen zwischen 4 und 6 Stunden nach der Einnahme der Mahlzeit festgestellt wurden.

Neben Alpha-Galactosidase wurde auch Aktivkohle in einigen, aber nicht allen Studien erfolgreich eingesetzt und kann für bestimmte Personen eine gute Option sein. Aktivkohle ist ein feines, geruchloses Pulver, das aus der destruktiven Destillation verschiedener organischer Materialien entsteht und bei sehr hohen Temperaturen mit Substanzen wie Dampf oder anderen Chemikalien behandelt wird, um seine Absorptionskraft zu erhöhen. Dieses Mittel wird oft als "starrer Schwamm" bezeichnet und hat die Fähigkeit, viele chemische Substanzen, einschließlich Gase, zu absorbieren. Tatsächlich haben einige vorgeschlagen, dass das Hinzufügen von Holzkohle in die Sitzkissen in Flugzeugen das Flugerlebnis für die Passagiere verbessern könnte, da freigesetztes Gas von der Holzkohle in den Sitzen eingefangen und der Geruch reduziert werden könnte.

CharcoCaps® ist eine Markenform von Aktivkohle, die seit mehreren Jahren verkauft wird, weit verbreitet ist (z. B. Amazon, Walgreens, CVS) und von Endverbrauchern hervorragende Bewertungen in Bezug auf ihre Fähigkeit erhalten hat, die Gasproduktion im Darm zu reduzieren. Es wurden jedoch keine kontrollierten Studien mit CharcoCaps® durchgeführt. Daher wird die folgende Studie unter Verwendung eines doppelblinden, Placebo-kontrollierten Cross-Over-Designs durchgeführt, um die Wirkung von CharcoCaps® zur Verringerung der Gasproduktion und der damit verbundenen Symptome nach der Einnahme einer bohnenreichen Mahlzeit zu bestimmen. Die Forscher gehen davon aus, dass die Einnahme von CharcoCaps® vor und nach der Mahlzeit die Menge an produziertem Gas, die Anzahl der Blähungen sowie die damit verbundenen Symptome von GI-Beschwerden während der 6-stündigen Einnahmeperiode nach der Mahlzeit reduzieren wird.