身体活動の頻度が異なる座りがちな時間を中断することが心血管代謝の危険因子に及ぼす影響

参加者は、すべてが等カロリーであるが、座る間隔が異なり、トレッドミルウォーキングによる中等度の身体活動を実行する4つの異なる試験条件を受けます。テスト。 座りがちな活動時間と身体活動時間の合計期間は、各試験条件で同じになります。 この研究には、無作為化されたクロスオーバー デザインがあります。 参加プロセスのステップ 1 と 2 で資格があると判断された場合、参加者はラボでの最終審査日に招待されます。 その後、研究への参加に同意した適格な参加者は、4日間の試行を続けます。 最大 48 時間のインスリンの急激な上昇の可能性があるため、キャリーオーバー効果を避けるために、試験の間に 5 ～ 14 日間のウォッシュアウト期間が使用されます。 実験条件間のウォッシュアウト期間では、参加者は習慣的な生活活動と行動、すなわち食事と身体活動パターンを再開します。 ただし、訪問 2 から、ウォッシュ アウト中、参加者は、座っている時間と身体活動を客観的に測定するために、起きている時間に加速度計 (ActiGraph GTX3+、フロリダ州ペンサコーラ) を着用します。 平均座位時間 (時間/日) と、軽度、中程度、および激しい身体活動強度 (分/日) に費やされた時間が導き出されます。 主な試用期間中、参加者は、それぞれの試用条件で座りがちな時間に、本を読んだり、パソコンで作業したりできます。 ブドウ糖を主な結果とするサンプル サイズの計算は、Dunstan らの研究に基づいています。 （2012）。 彼らは、有意水準 5% の両側検定を使用した場合、介入間で予想される最小の効果サイズを検出するために、0.90 の検出力を確保するために 19 の対応のある観測値が必要であると推定しました。 ドロップアウトの可能性を考慮して、現在のプロジェクトのサンプル サイズは 30 人の参加者を募集するように設定されており、25 人の参加者が試験を完了し、80% の検出力を計画しています。