男性クリケット選手のプライオメトリックおよび複雑なトレーニング
2022年12月5日 更新者：Masood Khan、King Saud University
男子クリケット選手の身体能力に対するプライオメトリックおよび複雑なトレーニングの効果: 無作為対照試験
複雑なトレーニングは高負荷のレジスタンス トレーニングから始まり、プライオメトリック トレーニングに引き継がれます。
この組み合わせは、プライオメトリックトレーニング刺激の有効性を向上させ、神経筋反応、爆発力、パワーを向上させることを目的としています.
この反応は、複雑なトレーニングの用量パラメーターを適切に変更することでさらに改善される可能性があります。
以前に入手可能だった文献は相反する証拠を報告しており、スポーツでのパワー出力を改善するための複雑なトレーニングの有効性を支持する研究もあれば、この理論的根拠に反するものもあります。
クリケット選手の身体能力の結果に対するプライオメトリクストレーニングと複雑なトレーニングの有効性を直接比較する研究証拠は不足しています.
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
42
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Riyadh、サウジアラビア、11433
- King Saud University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～26年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
男
説明
包含基準:
- 大学レベルのクリケット選手
- 18歳から26歳まで
- 少なくとも月に 1 回は競技に参加する
- レジスタンストレーニングに少なくとも6か月参加している
- 英語の実用的な知識
除外基準:
- -過去6か月間の重度の神経学的欠損、損傷または脳震盪の病歴、
- 過去6ヶ月間の下肢または上肢の手術治療、
- 現在の筋骨格痛（あらゆるレベルの慢性）
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：複雑なトレーニング グループ
抵抗運動とともにプライオメトリック運動を行った。
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スクワットとドロップ ジャンプ、バーベル ステップアップとホップ、ベンチ プレスとプライオメトリック プレスアップ、バーベル ランジとボックス ジャンプが行われました。
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アクティブコンパレータ：プライオメトリックトレーニンググループ
プライオメトリクスエクササイズが行われました。
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ドロップ ジャンプ、ホップ、プライオメトリック プレスアップ、ボックス ジャンプが行われました。
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介入なし：対照群
定期訓練が行われました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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コアマッスルストレングス
時間枠：4週間。
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アスリートは、肘を肩の下に置き、前腕を肩幅に離して床に置き、つま先を床に置き、臀部をニュートラルな位置に置き、体を一直線にしたパイクの姿勢をとった。
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4週間。
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マルチステージフィットネス
時間枠：4週間。
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このテストでは、被験者は 66 フィート (20 メートル) 離れた 2 つの線の間を走らなければなりませんでした。
事前に録音されたビープ音が鳴り、被験者はビープ音ごとに速度を上げる必要があり、それによって完了したラップ数に基づいて有酸素フィットネスを決定しました.
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4週間。
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押し上げる
時間枠：4週間。
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被験者は、手と足の指が床に触れた状態で腕立て伏せを行いました。
エキセントリック フェーズでは、被験者は床から 5 cm の距離になるまで下に移動しました。
適切なフォームで完了した腕立て伏せの総数を数えました。
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4週間。
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ラテラルコーンジャンプ
時間枠：4週間。
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2 つのコーンは、被験者が片側に立っている状態でクロスバーまたはテープで固定された状態で保持されました。
被験者はジャンプしてバーを横切り、反対側に着地させられました。
被験者の足が地面から離れた時点から時間を開始し、30 秒間に実行された横方向のジャンプの合計数をカウントしました。
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4週間。
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静止垂直ジャンプ
時間枠：4週間。
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巻尺が壁に取り付けられ、被験者はそれに隣接して立っていました。
彼らは、インクを塗った中指先で壁の最も高い点に触れることになっていました。
この点を被験者の身長とした。
次に、被験者は両腕と脚を使って垂直ジャンプを行い、可能な限りの高さに到達し、インクを塗った中指先で壁に印を付けました。
この 2 点の差が最終スコアとして計算されました。
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4週間。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2015年12月15日
一次修了 (実際)
2016年5月23日
研究の完了 (実際)
2016年6月16日
試験登録日
最初に提出
2022年12月5日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年12月5日
最初の投稿 (見積もり)
2022年12月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2022年12月12日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年12月5日
最終確認日
2022年12月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。