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Entrenamiento Pliométrico y Complejo en Jugadores Masculinos de Cricket

5 de diciembre de 2022 actualizado por: Masood Khan, King Saud University

Efecto del entrenamiento pliométrico y complejo sobre el rendimiento físico en jugadores masculinos de críquet: un ensayo controlado aleatorizado

El entrenamiento complejo comienza con una alta carga de entrenamiento de resistencia que es seguido por un entrenamiento pliométrico. Esta combinación tiene como objetivo mejorar la eficacia del estímulo del entrenamiento pliométrico, aumentando así la respuesta neuromuscular, la fuerza explosiva y la potencia. Esta respuesta podría mejorarse aún más haciendo variaciones apropiadas en los parámetros de dosificación del entrenamiento complejo. La literatura previamente disponible informa evidencia contradictoria, con algunos estudios que respaldan la efectividad del entrenamiento complejo para mejorar la producción de potencia en los deportes, mientras que otros contradicen esta justificación. Existe una escasez de evidencia de investigación que compare directamente la eficacia del entrenamiento pliométrico y complejo para los resultados del rendimiento físico en los jugadores de críquet.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

42

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

18 años a 26 años (Adulto)

Acepta Voluntarios Saludables

No

Géneros elegibles para el estudio

Masculino

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Jugadores de críquet de nivel universitario
  • Edad de 18 a 26 años
  • Jugar competitivamente al menos una vez al mes.
  • Involucrado en entrenamiento de resistencia durante al menos seis meses.
  • Conocimiento práctico del idioma inglés.

Criterio de exclusión:

  • Antecedentes de déficit neurológico grave, lesión o conmoción cerebral en los últimos seis meses,
  • Tratamiento quirúrgico de miembro inferior o superior en los últimos seis meses,
  • Dolor musculoesquelético actual (cualquier nivel de cronicidad)

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo de entrenamiento complejo
Se realizaron ejercicios pliométricos junto con ejercicios de resistencia.
Otro: Ejercicios de entrenamiento complejos
Se realizaron sentadillas y drop jumps, step-ups y hops con barra, press de banca y flexiones pliométricas, estocadas con barra y saltos al cajón.
Comparador activo: Grupo de entrenamiento pliométrico
Se realizaron ejercicios pliométricos.
Otro: Ejercicios de entrenamiento pliométrico
Se realizaron Drop Jumps, Hops, Flexiones pliométricas, Box Jumps.
Sin intervención: Grupo de control
Se realizó entrenamiento de rutina.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Fuerza muscular central
Periodo de tiempo: 4 semanas.
Los atletas asumieron una posición de pica con los codos debajo de los hombros, los antebrazos separados al ancho de los hombros en el piso, los dedos de los pies en el piso, las nalgas en una posición neutral y el cuerpo en línea recta.
4 semanas.
Fitness multietapa
Periodo de tiempo: 4 semanas.
Para esta prueba, el sujeto tenía que correr entre dos líneas marcadas con una separación de 66 pies (20 metros). Se escucharon pitidos pregrabados y los sujetos tenían que aumentar su velocidad con cada pitido, determinando así su capacidad aeróbica en función del número de vueltas completadas.
4 semanas.
Hacer subir
Periodo de tiempo: 4 semanas.
Los sujetos realizaron el push-up con las manos y los dedos de los pies tocando el suelo. En la fase excéntrica, los sujetos bajaron hasta quedar a una distancia de 5 cm del suelo. Se contó el número total de flexiones completadas en forma adecuada.
4 semanas.
Salto de Cono Lateral
Periodo de tiempo: 4 semanas.
Se mantuvieron dos conos con una barra transversal o cinta sujeta a través de ellos con el sujeto de pie en un lado. Los sujetos fueron obligados a saltar para cruzar la barra y aterrizar en el lado opuesto. El tiempo se iniciaba tan pronto como el pie del sujeto dejaba el suelo y se contaba el número total de saltos laterales realizados en 30 segundos.
4 semanas.
Salto vertical estacionario
Periodo de tiempo: 4 semanas.
Se adjuntó una cinta métrica a la pared, con el sujeto de pie junto a ella. Se suponía que debían tocar el punto más alto de la pared con la yema del dedo medio entintada. Este punto se tomó como la altura de pie del sujeto. Luego, el sujeto realizaba un salto vertical con la ayuda de ambos brazos y piernas para alcanzar la máxima altura posible y marcaba la pared con la yema entintada del dedo medio. La diferencia entre los dos puntos se calculó como la puntuación final.
4 semanas.

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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King Saud University

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

15 de diciembre de 2015

Finalización primaria (Actual)

23 de mayo de 2016

Finalización del estudio (Actual)

16 de junio de 2016

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

5 de diciembre de 2022

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

5 de diciembre de 2022

Publicado por primera vez (Estimar)

12 de diciembre de 2022

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Estimar)

12 de diciembre de 2022

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

5 de diciembre de 2022

Última verificación

1 de diciembre de 2022

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Otros números de identificación del estudio

  • 16.11.2015

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

No

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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