Plyometrische en complexe training bij mannelijke cricketspelers
5 december 2022 bijgewerkt door: Masood Khan, King Saud University
Effect van plyometrische en complexe training op fysieke prestaties bij mannelijke cricketspelers: een gerandomiseerde gecontroleerde studie
De complexe training begint met een hoge belasting van weerstandstraining die wordt opgevolgd door plyometrische training.
Deze combinatie is gericht op het verbeteren van de effectiviteit van de plyometrische trainingsstimulus, waardoor de neuromusculaire respons, explosieve kracht en kracht toenemen.
Deze respons kan verder worden verbeterd door passende variaties aan te brengen in de doseringsparameters van complexe training.
Eerder beschikbare literatuur vermeldt tegenstrijdig bewijs, waarbij sommige onderzoeken de effectiviteit van complexe training voor het verbeteren van het vermogen in sport ondersteunen, terwijl andere deze grondgedachte tegenspreken.
Er is een gebrek aan onderzoeksbewijs dat de effectiviteit van plyometrische en complexe training direct vergelijkt met de resultaten van fysieke prestaties bij cricketspelers.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
42
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Riyadh, Saoedi-Arabië, 11433
- King Saud University
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
18 jaar tot 26 jaar (Volwassen)
Accepteert gezonde vrijwilligers
Nee
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Mannelijk
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Cricketspelers op universitair niveau
- Leeftijd van 18 tot 26 jaar
- Minstens één keer per maand competitief spelen
- Betrokken bij weerstandstraining gedurende ten minste zes maanden
- Praktische kennis van de Engelse taal
Uitsluitingscriteria:
- Een voorgeschiedenis van ernstige neurologische uitval, verwonding of hersenschudding in de afgelopen zes maanden,
- operatieve behandeling van de onderste of bovenste ledematen in de afgelopen zes maanden,
- Huidige musculoskeletale pijn (elk niveau van chroniciteit)
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Complexe trainingsgroep
Plyometrische oefeningen en weerstandsoefeningen werden uitgevoerd.
|
Squats en drop jumps, Barbell step-ups en hops, Bench press en plyometrische push-up, Barbell lunge en box jumps werden uitgevoerd.
|
|
Actieve vergelijker: Plyometrische trainingsgroep
Er werden plyometrische oefeningen gedaan.
|
Drop Jumps, Hops, Plyometrische push-up, Box Jumps werden uitgevoerd.
|
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
Er werd routinematig getraind.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Kernspierkracht
Tijdsspanne: 4 weken.
|
Atleten namen een gehoekte positie aan met de ellebogen onder de schouders, de onderarmen op schouderbreedte uit elkaar op de grond, de tenen op de grond, de billen in een neutrale positie en het lichaam in een rechte lijn.
|
4 weken.
|
|
Meertraps fitness
Tijdsspanne: 4 weken.
|
Voor deze test moest de proefpersoon tussen twee lijnen lopen die 20 meter uit elkaar waren gemarkeerd.
Er werden vooraf opgenomen piepjes afgespeeld en de proefpersonen moesten hun snelheid verhogen met elke pieptoon, waarbij ze hun aerobe conditie bepaalden op basis van het aantal voltooide ronden.
|
4 weken.
|
|
Opdrukken
Tijdsspanne: 4 weken.
|
De proefpersonen voerden de push-up uit met hun handen en tenen op de grond.
In de excentrische fase gingen de proefpersonen naar beneden totdat ze op 5 cm afstand van de vloer waren.
Het totale aantal push-ups dat in de juiste vorm is voltooid, werd geteld.
|
4 weken.
|
|
Laterale kegelsprong
Tijdsspanne: 4 weken.
|
Er werden twee kegels vastgehouden met een dwarsbalk of tape eroverheen, terwijl de proefpersoon aan één kant stond.
De proefpersonen moesten springen om de lat over te steken en aan de andere kant landen.
De tijd werd gestart zodra de voet van de proefpersoon de grond verliet en het totale aantal zijwaartse sprongen dat in 30 seconden werd uitgevoerd, werd geteld.
|
4 weken.
|
|
Stationaire verticale sprong
Tijdsspanne: 4 weken.
|
Er was een meetlint aan de muur bevestigd, met het onderwerp ernaast.
Ze moesten met hun geïnkte middelvinger het hoogste punt van de muur aanraken.
Dit punt werd genomen als de stahoogte van het onderwerp.
Vervolgens voerde de proefpersoon een verticale sprong uit met behulp van beide armen en benen om de maximaal mogelijke hoogte te bereiken en markeerde de muur met hun geïnkte middelvingertop.
Het verschil tussen de twee punten werd berekend als de eindscore.
|
4 weken.
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
15 december 2015
Primaire voltooiing (Werkelijk)
23 mei 2016
Studie voltooiing (Werkelijk)
16 juni 2016
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
5 december 2022
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
5 december 2022
Eerst geplaatst (Schatting)
12 december 2022
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Schatting)
12 december 2022
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
5 december 2022
Laatst geverifieerd
1 december 2022
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- 16.11.2015
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Nee
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .