エネルギー利用可能性を戦略として使用して、スポーツにおける相対エネルギー不足 (RED-S) がアスリートの生理機能、健康、およびパフォーマンスに及ぼす影響を調査する

スポーツにおける相対的エネルギー不足 (RED-S) は、男性と女性の両方のアスリートの健康とパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。 RED-S の根底にある病因は、運動エネルギー消費を満たすのに十分な食事エネルギー摂取量がない場合に発生する低エネルギー利用可能性 (LEA) です。 この症候群は、代謝率、月経機能、骨の健康、免疫、タンパク質合成、心血管の健康などの生理機能の障害を指します。 アスリートの健康とトレーニングエネルギーの利用可能性をサポートするための戦略は、トレーニングの成果を最適化し、競技に備えるために不可欠な要素です。 このプロジェクトの目的は、さまざまな年齢層のアスリートを募集することにより、台湾のアスリートにおける RED-S の有病率を調査し、エネルギー利用可能性を高めるための食事の危険因子の関連性を見つけることです。 このプロジェクトは、審美的なスポーツと体重に敏感なスポーツのアスリートを募集して、さまざまなトレーニング期間におけるRED-Sの有病率を研究し、考えられる食事の危険因子とエネルギー利用可能性の改善との関係を調べ、栄養補助食品の概念を通じてエネルギーの利用可能性を改善する戦略は、アスリートの相対的なエネルギー不足にプラスの効果をもたらします. この研究の最初の年には、相対的なエネルギー不足の蔓延、プレシーズン、競技、オフシーズンの食事の危険因子が、美的スポーツと体重に敏感なスポーツ選手のために研究され、関連する生物学的指標が検索されます. この研究の 2 年目には、低エネルギー利用可能動物の生理機能、運動能力、および全体的な健康状態に対するエネルギー利用戦略としての炭水化物およびタンパク質または特定の栄養素の影響が調査されます。 この調査の 3 年目では、高相対エネルギー欠乏トレーニング中のアスリートの身体機能、運動能力、および全体的な健康状態に対するエネルギー利用戦略として、特定の栄養素を含む炭水化物とタンパク質の補給の効果が調査されます。 この研究プロジェクトの実施が成功することで、その結果が個別化された食事計画に適用され、健康を維持し、最高のパフォーマンスを発揮するための最も重要な鍵である、臨界期におけるアスリートの有害なリスク要因を最小限に抑えることができるようになることが期待されます。トレーニングと競技会で、競技場で自国に最高の栄誉を勝ち取りました。

キーワード: エネルギー利用可能性、スポーツにおける相対的エネルギー欠乏、低エネルギー利用可能性の危険因子、炭水化物利用可能性、タンパク質利用可能性