Energiebeschikbaarheid gebruiken als strategie om de effecten van een relatief energietekort in de sport (RED-S) op de fysiologische functie, gezondheid en prestaties van sporters te onderzoeken

Relatief energietekort in de sport (RED-S) kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid en prestaties van zowel mannelijke als vrouwelijke atleten. De onderliggende etiologie van RED-S is lage energiebeschikbaarheid (LEA), die optreedt wanneer er onvoldoende energie-inname via de voeding is om te voldoen aan het energieverbruik tijdens inspanning. Dit syndroom verwijst naar een verminderde fysiologische functie, waaronder metabolisme, menstruele functie, botgezondheid, immuniteit, eiwitsynthese en cardiovasculaire gezondheid. Strategieën ter ondersteuning van de gezondheid van atleten en beschikbaarheid van trainingsenergie zijn een integraal onderdeel van het optimaliseren van trainingsresultaten en het voorbereiden op wedstrijden. Dit project heeft tot doel de prevalentie van RED-S onder Taiwanese atleten te onderzoeken door atleten van verschillende leeftijdsgroepen te rekruteren en de relevantie te vinden van voedingsrisicofactoren om de beschikbaarheid van energie te verbeteren. Dit project is bedoeld om atleten te rekruteren in esthetische sporten en gewichtsgevoelige sporten om de prevalentie van RED-S in verschillende trainingsperioden te bestuderen, en om de relatie tussen de mogelijke risicofactoren via voeding en de verbetering van de energiebeschikbaarheid te achterhalen, en om te begrijpen of de strategie om de beschikbaarheid van energie te verbeteren via het concept van voedingssupplementen heeft een positief effect op het relatieve energietekort van sporters. In het eerste jaar van deze studie zullen de prevalentie van relatieve energietekorten, voedingsrisicofactoren in het voorseizoen, competitie en buiten het seizoen worden bestudeerd voor esthetische sport en gewichtsgevoelige sportatleten, en zullen relevante biologische indicatoren worden gezocht. In het tweede jaar van deze studie zal het effect van koolhydraten en eiwitten of specifieke nutriënten als strategieën voor energiebeschikbaarheid op de fysiologische functie van dieren met lage energiebeschikbaarheid, inspanningsprestaties en algehele gezondheidstoestand worden onderzocht. In het derde jaar van deze studie zullen de effecten van koolhydraat- en eiwitsuppletie met specifieke voedingsstoffen als strategieën voor energiebeschikbaarheid op het fysieke functioneren, de atletische prestaties en de algehele gezondheidstoestand van atleten tijdens training met een hoog relatief energietekort worden onderzocht. Het is te hopen dat door de succesvolle implementatie van dit onderzoeksproject, de resultaten kunnen worden toegepast op gepersonaliseerde voedingsplanning en ervoor kunnen zorgen dat het minimaliseren van ongunstige risicofactoren voor atleten tijdens kritieke periodes, wat de belangrijkste sleutel is tot het behouden van een goede gezondheid en optimaal presteren in training en competitie, en het winnen van de hoogste eer voor hun land op het speelveld.

Sleutelwoorden: Energiebeschikbaarheid, Relatief energietekort in sport, Risicofactoren lage energiebeschikbaarheid, Koolhydratenbeschikbaarheid, Eiwitbeschikbaarheid