Utilizzo della disponibilità di energia come strategia per esplorare gli effetti della carenza energetica relativa nello sport (RED-S) sulla funzione fisiologica, sulla salute e sulle prestazioni degli atleti

La carenza energetica relativa nello sport (RED-S) può influire negativamente sulla salute e sulle prestazioni degli atleti sia maschi che femmine. L'eziologia alla base di RED-S è la bassa disponibilità di energia (LEA), che si verifica quando l'apporto energetico alimentare è insufficiente per soddisfare il dispendio energetico dell'esercizio. Questa sindrome si riferisce a una funzione fisiologica compromessa, compreso il tasso metabolico, la funzione mestruale, la salute delle ossa, l'immunità, la sintesi proteica e la salute cardiovascolare. Le strategie per supportare la salute degli atleti e la disponibilità di energia durante l'allenamento sono parte integrante dell'ottimizzazione dei risultati dell'allenamento e della preparazione per la competizione. Questo progetto mira a studiare la prevalenza di RED-S tra gli atleti taiwanesi reclutando atleti di diversi gruppi di età e a trovare la rilevanza dei fattori di rischio dietetici per migliorare la disponibilità di energia. Questo progetto intende reclutare atleti in sport estetici e sport sensibili al peso per studiare la prevalenza di RED-S in diversi periodi di allenamento, e per scoprire la relazione tra i possibili fattori di rischio dietetici e il miglioramento della disponibilità energetica, e per capire se la strategia di migliorare la disponibilità di energia attraverso il concetto di integratori alimentari ha un effetto positivo sulla carenza energetica relativa degli atleti. Nel primo anno di questo studio, la prevalenza dei deficit energetici relativi, i fattori di rischio dietetici in pre-stagione, competizione e off-season saranno studiati per sport estetici e atleti di sport sensibili al peso, e saranno ricercati indicatori biologici rilevanti. Nel secondo anno di questo studio, sarà studiato l'effetto di carboidrati e proteine ​​o nutrienti specifici come strategie di disponibilità energetica sulla funzione fisiologica animale a bassa disponibilità, sulle prestazioni fisiche e sullo stato di salute generale. Nel terzo anno di questo studio, verranno esplorati gli effetti dell'integrazione di carboidrati e proteine ​​con nutrienti specifici come strategie di disponibilità di energia sulla funzione fisica degli atleti, sulle prestazioni atletiche e sullo stato di salute generale durante l'allenamento ad alta carenza energetica relativa. Si spera che attraverso il successo dell'implementazione di questo progetto di ricerca, i risultati possano essere applicati alla pianificazione dietetica personalizzata e garantire che la riduzione al minimo dei fattori di rischio avversi per gli atleti durante i periodi critici, che è la chiave più importante per mantenere una buona salute, performando al meglio in allenamento e in competizione, e vincendo la più alta onorificenza per il loro paese sul campo di gioco.

Parole chiave: Disponibilità energetica, Carenza energetica relativa nello sport, Fattori di rischio di bassa disponibilità energetica, Disponibilità di carboidrati, Disponibilità di proteine