Usando a disponibilidade de energia como uma estratégia para explorar os efeitos da deficiência relativa de energia no esporte (RED-S) na função fisiológica, saúde e desempenho dos atletas

A deficiência energética relativa no esporte (RED-S) pode afetar negativamente a saúde e o desempenho de atletas masculinos e femininos. A etiologia subjacente do RED-S é a baixa disponibilidade de energia (LEA), que ocorre quando há ingestão insuficiente de energia na dieta para atender ao gasto energético do exercício. Esta síndrome refere-se ao comprometimento da função fisiológica, incluindo taxa metabólica, função menstrual, saúde óssea, imunidade, síntese de proteínas e saúde cardiovascular. As estratégias para apoiar a saúde do atleta e a disponibilidade de energia para o treinamento são parte integrante da otimização dos resultados do treinamento e da preparação para a competição. Este projeto visa investigar a prevalência de RED-S entre atletas taiwaneses, recrutando atletas de diferentes faixas etárias e encontrar a relevância dos fatores de risco dietéticos para aumentar a disponibilidade de energia. Este projeto pretende recrutar atletas em desportos estéticos e desportos sensíveis ao peso para estudar a prevalência de RED-S em diferentes períodos de treino, e descobrir a relação entre os possíveis fatores de risco dietéticos e a melhoria da disponibilidade energética, e perceber se a estratégia de melhorar a disponibilidade energética através do conceito de suplementos nutricionais tem um efeito positivo na deficiência energética relativa dos atletas. No primeiro ano deste estudo, a prevalência de déficits energéticos relativos, fatores de risco dietéticos na pré-temporada, competição e entressafra serão estudados para esportes estéticos e esportes sensíveis ao peso, e indicadores biológicos relevantes serão pesquisados. No segundo ano deste estudo, será investigado o efeito de carboidratos e proteínas ou nutrientes específicos como estratégias de disponibilidade de energia na função fisiológica animal de baixa disponibilidade de energia, desempenho de exercício e estado geral de saúde. No terceiro ano deste estudo, serão explorados os efeitos da suplementação de carboidratos e proteínas com nutrientes específicos como estratégias de disponibilidade de energia na função física dos atletas, desempenho atlético e estado geral de saúde durante o treinamento com deficiência energética relativa alta. Espera-se que, com a implementação bem-sucedida deste projeto de pesquisa, os resultados possam ser aplicados ao planejamento alimentar personalizado e garantir a minimização dos fatores de risco adversos para os atletas durante os períodos críticos, que é a chave mais importante para manter uma boa saúde, realizando o seu melhor em treinamento e competição, e ganhando a maior honra para seu país no campo de jogo.

Palavras-chave: Disponibilidade de energia, Deficiência energética relativa no esporte, Fatores de risco de baixa disponibilidade de energia, Disponibilidade de carboidratos, Disponibilidade de proteínas