Nutzung der Energieverfügbarkeit als Strategie zur Erforschung der Auswirkungen des relativen Energiemangels im Sport (RED-S) auf die physiologische Funktion, Gesundheit und Leistung von Athleten

Relativer Energiemangel im Sport (RED-S) kann die Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowohl männlicher als auch weiblicher Athleten negativ beeinflussen. Die zugrunde liegende Ätiologie von RED-S ist eine niedrige Energieverfügbarkeit (LEA), die auftritt, wenn die Aufnahme von Nahrungsenergie nicht ausreicht, um den Energieverbrauch beim Training zu decken. Dieses Syndrom bezieht sich auf eine beeinträchtigte physiologische Funktion, einschließlich Stoffwechselrate, Menstruationsfunktion, Knochengesundheit, Immunität, Proteinsynthese und kardiovaskulärer Gesundheit. Strategien zur Unterstützung der Gesundheit von Athleten und der Verfügbarkeit von Trainingsenergie sind ein integraler Bestandteil der Optimierung der Trainingsergebnisse und der Vorbereitung auf den Wettkampf. Dieses Projekt zielt darauf ab, die Prävalenz von RED-S unter taiwanesischen Athleten zu untersuchen, indem Athleten verschiedener Altersgruppen rekrutiert werden, und die Relevanz ernährungsbedingter Risikofaktoren für die Verbesserung der Energieverfügbarkeit herauszufinden. Dieses Projekt beabsichtigt, Athleten in ästhetischen Sportarten und gewichtssensiblen Sportarten zu rekrutieren, um die Prävalenz von RED-S in verschiedenen Trainingsperioden zu untersuchen und die Beziehung zwischen den möglichen ernährungsbedingten Risikofaktoren und der Verbesserung der Energieverfügbarkeit herauszufinden und zu verstehen, ob Die Strategie, die Energieverfügbarkeit durch das Konzept der Nahrungsergänzung zu verbessern, wirkt sich positiv auf das relative Energiedefizit von Sportlern aus. Im ersten Jahr dieser Studie werden die Prävalenz relativer Energiedefizite, diätetische Risikofaktoren in der Vorsaison, im Wettkampf und in der Nebensaison für ästhetische Sportarten und gewichtssensible Sportler untersucht und relevante biologische Indikatoren gesucht. Im zweiten Jahr dieser Studie wird die Wirkung von Kohlenhydraten und Proteinen oder spezifischen Nährstoffen als Energieverfügbarkeitsstrategien auf die physiologische Funktion von Tieren mit geringer Energieverfügbarkeit, die Trainingsleistung und den allgemeinen Gesundheitszustand untersucht. Im dritten Jahr dieser Studie werden die Auswirkungen einer Kohlenhydrat- und Proteinergänzung mit spezifischen Nährstoffen als Energieverfügbarkeitsstrategien auf die körperliche Funktion, die sportliche Leistung und den allgemeinen Gesundheitszustand von Athleten während eines Trainings mit hohem relativen Energiemangel untersucht. Es ist zu hoffen, dass durch die erfolgreiche Umsetzung dieses Forschungsprojekts die Ergebnisse auf eine personalisierte Ernährungsplanung angewendet werden können und sicherstellen, dass die Minimierung nachteiliger Risikofaktoren für Sportler in kritischen Phasen, was der wichtigste Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit ist, optimale Leistungen erbringt in Training und Wettkampf und auf dem Spielfeld die höchste Ehre für ihr Land erringen.

Schlüsselwörter: Energieverfügbarkeit, relativer Energiemangel im Sport, Risikofaktoren niedriger Energieverfügbarkeit, Kohlenhydratverfügbarkeit, Proteinverfügbarkeit