Wykorzystanie dostępności energii jako strategii badania wpływu względnego niedoboru energii w sporcie (RED-S) na funkcje fizjologiczne, zdrowie i wyniki sportowców

Względny niedobór energii w sporcie (RED-S) może negatywnie wpływać na zdrowie i wydajność zarówno sportowców płci męskiej, jak i żeńskiej. Podstawową etiologią RED-S jest niska dostępność energii (LEA), która występuje, gdy spożycie energii w diecie jest niewystarczające, aby pokryć wydatek energetyczny podczas ćwiczeń. Zespół ten odnosi się do zaburzeń funkcji fizjologicznych, w tym tempa metabolizmu, funkcji menstruacyjnych, zdrowia kości, odporności, syntezy białek i zdrowia układu krążenia. Strategie wspierające zdrowie sportowców i dostępność energii treningowej są integralną częścią optymalizacji wyników treningu i przygotowań do zawodów. Projekt ten ma na celu zbadanie rozpowszechnienia RED-S wśród tajwańskich sportowców poprzez rekrutację sportowców z różnych grup wiekowych oraz znalezienie wpływu dietetycznych czynników ryzyka na zwiększenie dostępności energii. Projekt ten ma na celu rekrutację sportowców uprawiających sporty estetyczne i sporty z wagą w celu zbadania rozpowszechnienia RED-S w różnych okresach treningowych i znalezienia związku między możliwymi dietetycznymi czynnikami ryzyka a poprawą dostępności energii oraz zrozumienia, czy strategia poprawy dostępności energii poprzez koncepcję suplementów diety ma pozytywny wpływ na względny niedobór energii u sportowców. W pierwszym roku badań zostanie zbadana częstość występowania względnych deficytów energetycznych, dietetyczne czynniki ryzyka w okresie przedsezonowym, zawodniczym i poza sezonem dla sportowców uprawiających sport estetyczny i sportowców wrażliwych na wagę, a także przeszukane zostaną odpowiednie wskaźniki biologiczne. W drugim roku badań zostanie zbadany wpływ węglowodanów i białek lub określonych składników odżywczych jako strategii dostępności energii na funkcje fizjologiczne zwierząt o niskiej dostępności energii, wyniki ćwiczeń i ogólny stan zdrowia. W trzecim roku tego badania zbadany zostanie wpływ suplementacji węglowodanami i białkami określonymi składnikami odżywczymi jako strategiami dostępności energii na funkcje fizyczne sportowców, wyniki sportowe i ogólny stan zdrowia podczas treningu o wysokim względnym niedoborze energii. Mamy nadzieję, że dzięki pomyślnej realizacji tego projektu badawczego wyniki będą mogły zostać zastosowane w spersonalizowanym planowaniu diety i zapewnią, że minimalizacja niekorzystnych czynników ryzyka dla sportowców w krytycznych okresach, co jest najważniejszym kluczem do utrzymania dobrego zdrowia, osiąganie jak najlepszych wyników w treningach i zawodach oraz zdobycie najwyższego odznaczenia dla swojego kraju na boisku.

Słowa kluczowe: Dostępność energii, Względny niedobór energii w sporcie, Czynniki ryzyka niskiej dostępności energii, Dostępność węglowodanów, Dostępność białka