身体活動健康増進講座 身体活動習慣

健康的なライフスタイルには、特に大学生の場合、身体活動が含まれている必要があります。 現在、身体活動に頻繁に従事することの身体的、心理的、審美的、および社会的利点を裏付ける実質的なデータがあります。 冠動脈疾患、心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧、結腸がん、乳がん、太りすぎや肥満など、多くの病気や病気はすべて、定期的な身体活動によって起こりにくくなります. この地域での数多くの研究により、さまざまな文明の成人、青年、子供の間で身体活動が減少する傾向が記録されています。 パンデミックの間、大学生の身体活動のレベルは比較的低いことが判明し、このプロセスは学生のうつ病のレベルと生活の質にも悪影響を及ぼしました. COVID-19の流行により隔離された多くの国からの大学生の間で、ウォーキング、適度、活発、および全体的な身体活動レベルが低下しています.

医学部で最も人気のある教育方法の 1 つは講義コースです。これには、多数の学生に知識を広めることができるという利点があり、事実に関する情報を伝えるのに効果的である可能性があります。 成功するかどうかにかかわらず、講義は手頃な価格で便利なため、特に学生が多くリソースが少ない場合に最も人気のある教育スタイルです. 体育は、運動能力、知識、および身体活動と体力のための行動を発達させるように設計された認知コンテンツと指導を提供します。 体育を確立するために学校を支援することで、生徒は生涯にわたって体を動かす能力と自信を得ることができます。 しかし、身体活動クラスまたは身体活動教育が生徒の身体活動習慣に及ぼす影響を調査した研究の数は、文献では非常に少ないです。

大学生の身体活動の知識とレベルを高めるために、アヒエブラン大学で実施されている「健康増進のための身体活動」コースがカリキュラムに追加されました。 このコースは、理学療法とリハビリテーション部門を除くすべての大学生に開かれた共通の選択コースでした。 本研究の目的は、「健康増進のための身体活動」コースが大学生の身体活動レベルに及ぼす影響を調査することです。 そのために、「健康増進のための身体活動」コースが大学生の身体活動習慣を変えるという仮説を立てました。