Bewegung in der Gesundheitsförderung Kurs zu Bewegungsgewohnheiten

Ein gesunder Lebensstil muss körperliche Aktivität beinhalten, insbesondere für Studenten. Es gibt jetzt umfangreiche Daten, die die zahlreichen körperlichen, psychologischen, ästhetischen und sozialen Vorteile einer häufigen körperlichen Betätigung belegen. Eine Reihe von Krankheiten und Beschwerden wie koronare Herzkrankheit, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck, Dickdarmkrebs, Brustkrebs sowie Übergewicht und Adipositas werden durch regelmäßige körperliche Aktivität weniger wahrscheinlich. Zahlreiche Forschungen auf diesem Gebiet haben eine Tendenz zu weniger körperlicher Aktivität bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern in verschiedenen Zivilisationen dokumentiert. Es wurde festgestellt, dass das Maß an körperlicher Aktivität unter Universitätsstudenten während der Pandemie relativ gering war, und dieser Prozess wirkte sich auch nachteilig auf das Depressionsniveau und die Lebensqualität der Studenten aus. Unter Universitätsstudenten aus vielen Ländern, die aufgrund der COVID-19-Epidemie unter Quarantäne gestellt wurden, ist das Gehen, moderate, kräftige und allgemeine körperliche Aktivitätsniveau zurückgegangen.

Eine der beliebtesten Lehrmethoden an der medizinischen Fakultät ist der Vorlesungskurs, der den Vorteil hat, dass Wissen an eine große Anzahl von Studenten weitergegeben wird und das Potenzial hat, bei der Vermittlung von Fakteninformationen effektiv zu sein. Unabhängig davon, ob es erfolgreich ist oder nicht, ist das Unterrichten nach wie vor die beliebteste Unterrichtsform, da es erschwinglich und nützlich ist, insbesondere wenn es viele Studenten und wenige Ressourcen gibt. Sportunterricht bietet kognitive Inhalte und Anweisungen, die darauf ausgerichtet sind, motorische Fähigkeiten, Kenntnisse und Verhaltensweisen für körperliche Aktivität und körperliche Fitness zu entwickeln. Die Unterstützung von Schulen beim Aufbau von Sportunterricht kann Schülern die Fähigkeit und das Selbstvertrauen vermitteln, ein Leben lang körperlich aktiv zu sein. Allerdings ist die Zahl der Studien, die die Auswirkungen von Bewegungsunterricht oder Bewegungserziehung auf die Bewegungsgewohnheiten von Schülern untersuchen, in der Literatur sehr gering.

Der Kurs „Körperliche Aktivität zur Gesundheitsförderung“, der an der Ahi Evran University angeboten wird, wurde in den Lehrplan aufgenommen, um die Kenntnisse und das Niveau der Universitätsstudenten über körperliche Aktivität zu verbessern. Der Kurs war ein gemeinsames Wahlfach, das allen Universitätsstudenten mit Ausnahme der Abteilung für Physiotherapie und Rehabilitation offen stand. Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung der Lehrveranstaltung „Bewegung in der Gesundheitsförderung“ auf die körperliche Aktivität von Studierenden zu untersuchen. Unsere Hypothese hierzu lautet: Der Studiengang „Bewegung zur Gesundheitsförderung“ wird das Bewegungsverhalten von Studierenden verändern.