Atividade Física na Promoção da Saúde Curso de Hábitos de Atividade Física

Um estilo de vida saudável deve incluir atividade física, especialmente para estudantes universitários. Existem agora dados substanciais que suportam as inúmeras vantagens físicas, psicológicas, estéticas e sociais do envolvimento frequente em atividades físicas. Uma série de doenças e enfermidades, como doença arterial coronariana, doença cardíaca, derrame, diabetes, pressão alta, câncer de cólon, câncer de mama e sobrepeso e obesidade são menos prováveis ​​pela atividade física regular. Numerosas pesquisas na área documentaram uma tendência para menos atividade física entre adultos, adolescentes e crianças em várias civilizações. O nível de atividade física entre os universitários foi relativamente baixo durante a pandemia, e esse processo também teve um impacto negativo nos níveis de depressão e na qualidade de vida dos estudantes. Os níveis de atividade física de caminhada, moderada, vigorosa e geral diminuíram entre estudantes universitários de muitos países que foram colocados em quarentena devido à epidemia de COVID-19.

Um dos métodos de ensino mais populares na escola médica é o curso expositivo, que tem o benefício de permitir a disseminação do conhecimento para um grande número de alunos e tem o potencial de ser eficaz na transmissão de informações factuais. Seja bem-sucedida ou não, a palestra ainda é o estilo de ensino mais popular, pois é acessível e útil, especialmente quando há muitos alunos e poucos recursos. A educação física fornece conteúdo cognitivo e instruções destinadas a desenvolver habilidades motoras, conhecimentos e comportamentos para atividade física e condicionamento físico. Apoiar as escolas para estabelecer a educação física pode fornecer aos alunos a capacidade e a confiança para serem fisicamente ativos por toda a vida. No entanto, o número de estudos que investigam os efeitos das aulas de atividade física ou da educação em atividade física nos hábitos de atividade física dos alunos é muito baixo na literatura.

O curso "Atividade física para a promoção da saúde" ministrado na Universidade Ahi Evran foi adicionado ao currículo para aumentar o conhecimento e os níveis de atividade física dos estudantes universitários. O curso era um curso eletivo comum aberto a todos os estudantes universitários, exceto o departamento de fisioterapia e reabilitação. O objetivo deste estudo é investigar o efeito do curso "Atividade Física na Promoção da Saúde" nos níveis de atividade física de universitários. Para tanto, nossa hipótese é: o curso “Atividade física para a promoção da saúde” mudará os hábitos de atividade física dos universitários.