Actividad Física en la Promoción de la Salud Curso sobre Hábitos de Actividad Física

Un estilo de vida saludable debe incluir la actividad física, especialmente para los estudiantes universitarios. Ahora hay datos sustanciales que respaldan las numerosas ventajas físicas, psicológicas, estéticas y sociales de la participación frecuente en actividades físicas. Una serie de enfermedades y dolencias, como la enfermedad de las arterias coronarias, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, la presión arterial alta, el cáncer de colon, el cáncer de mama y el sobrepeso y la obesidad, son menos probables con la actividad física regular. Numerosas investigaciones en el área han documentado una tendencia hacia una menor actividad física entre adultos, adolescentes y niños en varias civilizaciones. Se encontró que el nivel de actividad física entre los estudiantes universitarios era relativamente bajo durante la pandemia, y este proceso también tuvo un impacto perjudicial en los niveles de depresión y calidad de vida de los estudiantes. Los niveles de actividad física para caminar, moderada, vigorosa y general han disminuido entre los estudiantes universitarios de muchas naciones que han estado en cuarentena debido a la epidemia de COVID-19.

Uno de los métodos de enseñanza más populares en la facultad de medicina es el curso de conferencias, que tiene la ventaja de permitir la difusión del conocimiento a un gran número de estudiantes y tiene el potencial de ser efectivo para transmitir información fáctica. Ya sea que tenga éxito o no, las conferencias siguen siendo el estilo de enseñanza más popular, ya que son asequibles y útiles, especialmente cuando hay muchos estudiantes y pocos recursos. La educación física proporciona contenido cognitivo e instrucción diseñada para desarrollar habilidades motoras, conocimientos y comportamientos para la actividad física y el buen estado físico. Apoyar a las escuelas para que establezcan la educación física puede brindarles a los estudiantes la capacidad y la confianza para mantenerse físicamente activos durante toda su vida. Sin embargo, el número de estudios que investigan los efectos de las clases de actividad física o la educación física sobre los hábitos de actividad física de los estudiantes es muy bajo en la literatura.

El curso "Actividad física para la promoción de la salud" impartido en la Universidad Ahi Evran se agregó al plan de estudios para aumentar el conocimiento y los niveles de actividad física de los estudiantes universitarios. El curso era un curso electivo común abierto a todos los estudiantes universitarios excepto al departamento de fisioterapia y rehabilitación. El objetivo de este estudio es investigar el efecto del curso "Actividad Física en Promoción de la Salud" en los niveles de actividad física de estudiantes universitarios. Para ello, nuestra hipótesis es: El curso “Actividad física para la promoción de la salud” cambiará los hábitos de actividad física de los estudiantes universitarios.