Aktywność Fizyczna w Promocji Zdrowia Kurs Nawyków Aktywności Fizycznej

Zdrowy styl życia musi obejmować aktywność fizyczną, zwłaszcza dla studentów. Istnieją obecnie istotne dane potwierdzające liczne fizyczne, psychologiczne, estetyczne i społeczne korzyści płynące z częstego angażowania się w aktywność fizyczną. Szereg chorób i dolegliwości, takich jak choroba wieńcowa, choroby serca, udar mózgu, cukrzyca, nadciśnienie, rak okrężnicy, rak piersi oraz nadwaga i otyłość są mniej prawdopodobne dzięki regularnej aktywności fizycznej. Liczne badania w tej dziedzinie udokumentowały tendencję do mniejszej aktywności fizycznej wśród dorosłych, młodzieży i dzieci w różnych cywilizacjach. Stwierdzono, że poziom aktywności fizycznej wśród studentów uczelni wyższych był stosunkowo niski w czasie pandemii, a proces ten miał również niekorzystny wpływ na poziom depresji i jakość życia studentów. Poziom chodzenia, umiarkowanej, energicznej i ogólnej aktywności fizycznej spadł wśród studentów uniwersytetów z wielu krajów, którzy zostali poddani kwarantannie z powodu epidemii COVID-19.

Jedną z najpopularniejszych metod nauczania na uczelniach medycznych jest kurs wykładowy, który ma tę zaletę, że umożliwia przekazanie wiedzy dużej liczbie studentów i ma potencjał skutecznego przekazywania merytorycznych informacji. Niezależnie od tego, czy jest to skuteczne, czy nie, wykłady są nadal najpopularniejszym stylem nauczania, ponieważ są niedrogie i przydatne, zwłaszcza gdy jest wielu studentów i mało zasobów. Wychowanie fizyczne zapewnia treści poznawcze i instrukcje mające na celu rozwijanie umiejętności motorycznych, wiedzy i zachowań związanych z aktywnością fizyczną i sprawnością fizyczną. Wspieranie szkół we wdrażaniu wychowania fizycznego może zapewnić uczniom zdolność i pewność, że będą aktywni fizycznie przez całe życie. Jednak liczba badań dotyczących wpływu zajęć ruchowych lub wychowania fizycznego na zwyczaje związane z aktywnością fizyczną uczniów jest w literaturze bardzo niewielka.

Kurs „Aktywność fizyczna dla promocji zdrowia” prowadzony na Uniwersytecie Ahi Evran został dodany do programu nauczania w celu zwiększenia wiedzy i poziomu aktywności fizycznej studentów. Kurs był ogólnodostępnym przedmiotem fakultatywnym otwartym dla wszystkich studentów uczelni z wyjątkiem wydziału fizjoterapii i rehabilitacji. Celem pracy jest zbadanie wpływu kursu „Aktywność fizyczna w promocji zdrowia” na poziom aktywności fizycznej studentów uczelni wyższych. W tym celu stawiamy hipotezę: Kurs „Aktywność fizyczna dla promocji zdrowia” zmieni nawyki związane z aktywnością fizyczną studentów uczelni wyższych.