JITAIs: 有効性の最適化

JITAI は、身体活動、喫煙、飲酒、精神疾患の分野ですでに開発されています。 これらの分野では、JITAI が行動の変化に効果的であることが証明されているため、有望な結果が得られました。 これまで、主に摂食行動に焦点を当てたJITAIは開発されておらず、この種の介入が食行動の変化に大きな可能性をもたらすことが期待されています.

このパイロット スタディでは、どの要因が人々の受容性に影響を与えるかについての洞察を得ることを目的として、アプリをテストします。 受容性とは、提供されたサポートを受け取り、処理し、使用する能力であり、行動の変化を達成するための前提条件です。 パイロット スタディでは、いつ、どこで通知を送信するのが適切なのか、また、どのような種類の介入に対して人々が最も受容的であるかを調査したいと考えています。

アプリを 2 週間テストする Wageningen の住民を調査に含めたいと考えています。 最初の 1 週間は、参加者から何も期待されていませんが、参加者の動きのパターンは GPS を介して収集されます。参加者は、ジャスト イン タイムの原則を自分で管理できます。 2 週目に、参加者は、選択した目標 (より多くの野菜を食べる、肉を食べる量を減らす、不健康な間食を減らす) に基づいて通知 (つまり、健康的なレシピ、特定の場所でより健康的なオプションのヒント) を受け取ります。 通知を受け取った後、参加者はいくつかの質問に答えるよう求められます。 1 日の終わりに、参加者は、受け取るのが好きなものと嫌いなもの、どの場所で、いつ、1 日に何回、そしてその背後にある理由について、より多くの洞察を提供するよう求められます。

このデータを使用して、アプリをさらに開発できます (共創)。

研究の結果は、パターンを視覚化するために人の中で分析されます。 2 番目の目標は、参加者の運動パターンを使用して、介入が将来的に効果的かどうかを客観的に測定できるかどうかをテストすることです。 動きのパターンは、さまざまなアルゴリズムを使用して分析され、動きのパターンが人々の行動 (停止、静止、ルートの変更) について何かを伝えることができるかどうか、またその方法を確認します。 動きのパターンは、受けた介入、場所、受容性に関連付けることができます。

このパイロット研究では、人々は自分の行動を変えるよう求められていません. 参加者は、より健康的な食事の選択に焦点を当てた通知を受け取りますが、1 週間以内に行動が変わることはないと予想されます。 この調査の目的は、ジャスト イン タイムの原則に対応するための最善の方法をよりよく理解することです。 参加者は、1 週間の間、1 日に 0 回から数回の通知を受け取ります。